个人经历
早年经历
马赛于1987年7月31日生于中国重庆化龙桥，在杨家坪长大，学过电子琴、舞蹈、画画。十岁的时候，因为父亲到深圳工作，随家人到深圳上学。高中毕业参加高考，被华南师范大学金融系录取，因同时被香港浸会大学电影电视专业录取，到香港读大学 。
2008年，参选香港小姐，成为夺冠热门，凭借在加勒比海外景拍摄时的表现，获得“最上镜小姐”称号，因个子较小未能摘下桂冠，夺得季军后签约TVB。
情感经历
2014年7月24日，香港，酒店“艳照门”事件主人公马赛现身TVB电视城，就艳舞短片一事向公司作出解释。约五时左右，她独自驾着黑色座驾驶入将军澳，并从TVB的后门进入。身穿白恤衫的她还露出笑容，似乎并无受到新闻影响心情，问到返公司所为何事，马赛压低声线表示谢谢媒体们的苦等，并说稍后会发言。被TVB暂停一切工作的她昨晚发出声明表示爱错人，旧爱汪子锜于深夜11时发声明反击，指她经常传此类视频给自己，还寄捱绯帝克给他提升性能力，又说终于看清楚她的为人，更为令家人担心致歉。马赛在公司见完管理层后，在餐厅回应媒体的问题。她当天回TVB向高层乐易玲解释具体情况，并见媒体时三度落泪，表示自己并无该短片，已将此事报警处理，她承认还有其它片段，只是私人的片段，她表示会为自己的行为负责，亦曾为过去的错爱而患上抑郁症，但自己会坚强面对，放下以往，勇敢向前行。
演艺经历
2007年，在电影《戏王之王》和《出埃及记》客串角色。2008年，参演电视剧《法证先锋2》饰演护士。
2009年，在汪明荃主演的TVB电视《女王办公室》中饰演张美君。2010年6月，参演邱礼涛执导、黄奕和杜宇航主演的电影《叶问前传》，饰演黄奕的妹妹；8月，在林峯、蔡卓妍主演的电影《翡翠明珠》中饰演“秀公主”
2011年，马赛一共参演五部TVB电视剧。4月，参演谢天华、陈键锋主演的古装武侠剧《洪武三十二》，出演“傅小乔” ；8月在《九江十二坊》中出演曾郁芳一角；10月在林峯、欧阳震华主演的时装剧《不速之约》，饰演欧阳震华的妹妹“江惠妹”；出演梅小青监制电视《法证先锋3》，出演护士Christy ；10月31日，参演的清装宫廷台庆剧《万凰之王》播出，马赛饰演饰演乐欣，凭借《万凤之凰》获得TVB万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖 ，并夺得2011年度壹周刊电视大奖“最有前途女艺人奖”。
2012年，参演刘松仁主演的TVB台庆剧《名媛望族》。
2013年4月，出演民初侦探剧《神探高伦布》饰演“金伊娃”，与黎耀祥饰演一对情侣，两人有大量对手戏；10月14日，她参演的黎耀祥、陈豪主演的TVB时装剧《法外风云》作为台庆剧播出，马赛在剧中首次挑战反派角色。
社会活动
2009年5月，与陈倩扬、周美欣、张嘉儿一同出席“慧妍雅集慈善晚会2009”记者会 。
2013年1月，出席香港公益金“港岛、九龙区百万行”活动。