早年经历
赞达亚·科尔曼出生在美国洛杉矶，在加利福尼亚州奥瑞达的莎士比亚剧院长大，后来进入了奥克兰艺术学校就读。就读期间，她参演了《仙岛奇缘》、《Caroline， or Change》等舞台剧。8岁时，她加入了舞蹈团队Future Shock Oakland，并待了三年，该团队还为赛琳娜·戈麦斯伴过舞。
之后她进入加州莎翁音乐夏令营和美国戏剧艺术学院学习了表演，并参演了舞台剧《理查三世》、《第十二夜》、《皆大欢喜》。此外，她担任了梅西百货、摩雯思和老海军的时装模特，她还与斯戴芬妮·斯考特共同亮相爱卡莉玩具广告。
演艺经历
2009年，参演Kidz Bop翻唱的歌曲《Hot n Cold》的MV，从而正式进入演艺圈；11月，她参加了迪士尼的试镜，表演了迈克尔·杰克逊的歌曲《Leave Me Alone》。2010年，与贝拉·索恩共同主演的迪士尼原创情景喜剧《舞动芝加哥》开播，她在剧中饰演了梦想成为专业舞者的洛琪·布鲁。
2011年5月，发行首支个人单曲《Swag It Out》，该歌曲风格为流行R&B；6月，友情出演家庭情景喜剧《好运查理》；同年，她为电视动画《小叮当与精灵杯大赛》中的角色Fern进行了配音。
2012年1月，与贝拉·索恩共同主演的青春喜剧电视电影《亦敌亦友》在迪士尼频道首播；6月，友情出演迪士尼情景喜剧《奇才工坊》；8月，与贝拉·索恩发行EP《Made in Japan》；9月，签约好莱坞唱片公司。
2013年3月，参加舞蹈竞技类电视节目《与星共舞第十六季》；8月，与约翰·拉岑贝格共同参演配音的动画电影《超级巴迪》上映；9月，发行个人录音室专辑《Zendaya》，该专辑以7千张的首周销量排在美国公告牌百强单曲榜第51名。
2014年6月，与夏奈尔·佩洛索共同主演的奇幻电视电影《手机人生》在迪士尼频道播出；10月，与环球唱片旗下共和唱片公司签下唱片合约。
2015年1月，赞达亚·科尔曼主演的真人间谍喜剧《少女卧底》开播，她在片中饰演了出生于间谍世家的聪明机智、身手矫健女孩K.C. Cooper；此外，她还参与了该剧的部分制片和编剧工作；她凭借该剧获得了第29届儿童选择奖最受欢迎儿童电视女明星奖、第30届儿童选择奖最受欢迎电视女明星奖 ；5月，在泰勒·斯威夫特歌曲《Bad Blood》的MV中饰演“割喉”一角；10月，友情客串了情景喜剧《喜新不厌旧》。
2016年2月，通过好莱坞唱片和共和唱片发行与克里斯·布朗合唱的R&B歌曲《Something New》；7月31日，获得第18届青少年选择奖最时尚女星奖；同年，参演碧昂丝歌曲《All Night》的MV，该MV是碧昂丝个人专辑《Lemonade》的视觉电影《柠檬水》的一部分。
2017年7月，与汤姆·赫兰德、小罗伯特·唐尼共同主演的科幻动作片《蜘蛛侠：英雄归来》上映，她在片中饰演了“蜘蛛侠”彼得·帕克的高中同学米歇尔，她凭借该片获得了第19届青少年选择奖最佳暑期电影女演员奖；8月，担任布鲁诺·马尔斯歌曲《Versace on the Floor》的MV女主角；12月，与休·杰克曼、米歇尔·威廉姆斯共同主演的传记片《马戏之王》在上映，她在片中饰演高空杂技演员安·惠勒；同年，加盟改编自心理惊悚小说《镀金年华》的电影《白色谎言》；此外，赞达亚·科尔曼还参与了动画电影《雪怪大冒险》的配音工作。
2018年，与杰克·吉伦哈尔、安塞尔·埃尔格特联袂主演犯罪电影《Finest Kind》；3月，与吉姆·加菲根、卡尔·雷纳共同参与配音的动画电影《妈妈咪鸭》全球上映，她为片中的主角憇憇进行了配音 ；同月，获得第31届儿童选择奖最受欢迎电影女演员奖 。
主要作品
参演电影
雪怪大冒险 2018-09-28
妈妈咪鸭 2018-03-29
白色谎言 2018
Finest Kind 2018
马戏之王 2017-12-20
蜘蛛侠：英雄归来 2017-07-07
柠檬水 2016-04-23
超级巴迪 2013-08-27
喜新不厌旧 2015-10-14
少女卧底 2015-01-18
手机人生 2014-06-23
奇才工坊 2012-06-01
亦敌亦友 2012-01-13
好运查理 2011-06-05
小叮当与精灵杯大赛 2011
舞动芝加哥 2010-11-07
音乐作品
SomethingNew 2016-02-03
Zendaya 2013-09-17
Contagious Love 2013-02-19
Made in Japan 2012-08-21
Fashion Is My Kryptonite 2012-07-20
Something to Dance For 2012-03-06
Watch Me 2011-06-21
Swag It Out 2011-05-30
单曲
My Jam （with. Bobby Brackins & Jeremih） 2015
The Greatest Show (with Hugh Jackman, Keala Settle and Zac Efron) （《马戏之王》原声歌曲） 2017
Come Alive (with Hugh Jackman, Keala Settle and Daniel Everidge) （《马戏之王》原声歌曲） 2017
Rewrite the Stars (with Zac Efron) （《马戏之王》原声歌曲） 2017
参演舞台剧
《仙岛奇缘》 Little Ti Moune
《Caroline， or Change》
《理查三世》
《第十二夜》
《皆大欢喜》
参演MV
2009年 《Hot n Cold》
2013年 《Like We Grown》
2015年 《Bad Blood》
2016年 《All Night》
2017年 《Versace on the Floor》
制片作品
2015年-2018年 《少女卧底》
电视剧
2018年 《白色谎言》
编剧作品
2018年《少女卧底》
出版书籍
2013年8月6日 《你我之间：如何用个性和自信让你的童年时光摇起来》
综艺节目
2013-03-18 《与星共舞第十六季》
社会活动
2012年，赞达亚·科尔曼开始担任慈善组织Convoy of Hope的形象大使。
2014年，赞达亚·科尔曼在庆祝18岁生日的同时与feedONE一同举办了组织资助贫困儿童的活动，该活动帮助了来自海地、坦桑尼亚和菲律宾的至少150名贫困饥饿的儿童。
2016年，赞达亚·科尔曼在庆祝20岁生日的同时举办了一场慈善比赛，为Convoy's Women's Empowerment Initiative组织筹集了5万美元的资金。