成长经历
（01）恩珍的妈妈是在逾40岁时生下她，她和姐姐相差8岁，两人长得很像。
（02）初中和高中都是女子学校。
（03）英文程度很好，可以用英文来交流。
（04）招牌是Power Dance，，跳舞时会撅嘴。
（05）酒量在圈内是出名的。
（06）热爱旅游，热爱设计，热爱JAZZ，对时尚的触觉很敏锐。
（07）在09年的2月来过中国，在地主美妍的带领下，在北京玩了一周。
（08）很在意她的指甲；背上有纹身，是03年在泰国拍写真集时和EZ姐姐一起纹的。
（09）最近的她迷上了圣经，迷上了摄影，迷上了LOMO相机。
（10）她人缘相当了得，是个非常讲义气的朋友。
（11）CY是她的宝地，条理清晰，点点滴滴都是她自己打理的。
2006年 自创服装品牌 Z'BAGO（已关闭）。
2009年 引进美国服装品牌 KISSIN' CANDY，成为其韩国代理商。
2010年 跨足美容业 BEATUIONPLUS。
2014年 沈恩珍郑丽媛等为服装品牌店站台
2014年 沈恩珍携手丁一宇出演《巡夜人日志》出演玉梅一角。
主持活动
2002年 Beautiful Sunday（多期）MC。
2003年 Beautiful Sunday（多期）MC。
2004年 学校传说（多期）MC。
2005年 Time Machine（多期）MC。
2008年 对决8对1（080121；080225）MC 第1~6期。
2008年 Interview Game（080307）MC。
2012年-2013年 沈恩珍的Feeling Up Season2（121007首播，时尚美容类节目）。
摄影展
2013年 沈恩珍个人摄影展《Share Joy & Sorrow with Exhibition》
代言活动
1999年 Hardee's快餐1999年 WWWA冰欺凌
2000年 韩国购物旅游大使
2000年 LG Tele Card
2000年 911测谎仪
2000年 WWWA冰欺凌
2000年 （中国）
2001年 Unix吹风机2002年 Jump Milano
2002年 红十字会形象大使
2002年 Unix吹风机
2003年 Ddowni
2003年 K:LSKY护肤品
2003年 Innostream INNO90（中国）
2003年 SUMSUNG V50（泰国）
2003年 PlusMinus
2004年 Foxzone
2004年 STARMAX走秀
2007.03.26 PREVIEW IN SHANGHAI 2007
2007.11.23 爱护地球时装秀
2010.01.15 SWEET SOCIETY IN SEOUL 2010作品
参演电视剧
2014-08-04 巡夜人日志
2013-08-05 她的神话
2012-03-03 爱情能用钱买吗
2012-02-27 黄色复仇草
2011-10-05 Pianissimo
2010-05-13 Kiss And The City
2010-03-06 巨商金万德
2009-07-09 吞噬太阳
2008-12-10 明星的恋人
2008-06-08 Life特别调查团
2006-09-16 大祚荣
2006-03-15 Break
音乐剧作品
2010.10.15 - 2010.12.31 演出作品 《伟大的盖茨比》
2011.03.01 - 2011.04.17 演出作品 《伟大的盖茨比》
2011.07.07 - 2011.10.03 演出作品 《On Air巧克力》
3话剧作品
2013.10.05 - 12.29 在自由剧场演出 演出作品 《恋爱时代》[6]
2014.05.05 - 06.29 在DCF大明文化工场演出 演出作品 《我妻子的一切》
综艺活动
BBV 时期不包含组合综艺，只摘录个人综艺。
2001 年同居同落（多期）
2002 年徐世元秀（020604）
2003 年Love Story（多期）
2003 年天生缘分（多期）
2003 年夜心万万（030425）
2003 年Happy Together（030522）
2003 年 Boyard远征队（多期）
2004 年寻笑人（041202）
2004 年崔秀钟秀（040302）
2005 年女杰（固定多期）
2005 年情书（SBS）第二季3代、15代、18代、19代、21代、23代
2006 年夜心万万（060123；060130）
2006 年魔术Club（060213）
2006 年歌谣Tree Nation（060129）
2006 年 Star Dance Battle（060129）
2006 年X-MAN（060226；060305）
2006 年 Star Golden Bell（060121；060304；070310）
2006 年 Image Survival（060128；060204；060304；060311）
2006 年 女杰同窗会（061126）
2007 年 Spone（070714）
2007 年想象PLUS 圣诞特辑（071225）
2008 年 奇迹的胜负史（080203）
2008 年Happy Together（080214）
2008 年申东烨，申凤善的香槟（081115）
2009 年来玩吧圣诞特辑（091221；091228）
2010 年强心脏（100119；100126）
2010 年 美味的招待（100903）
2010 年 Cultwo Show（100914）
2010 年 明星金钟一年一班（100918）
2010 年强心脏（101012；101019）
2011 年百分满分（110326）
2011 年小夜曲大作战（110804）
2011 年 Secret（110813；110820）
2012年不朽的名曲2（120630）
2012 年 美味世界秘鲁篇共6集
音乐作品
专辑
Vol.7-Ride West 2004-04-16
Vol.6-Devotion 2003-04-03
Special Album 2002-04-24
Vol.5-Boyish Story 2001-06-04
Vol.4-Why 2000-05-16
Vol.3-Come Come Come Baby 1999-08-01
Vol.2-Baby V.O.X Ⅱ1998-10-15
Vol.1-EQALIZEHER 1997-07-10
单曲
想回去 2011
明知不是真心 2010
即使活了千年 2010
爱情。..连名字 2010
Kiss and the City 2010
反复着的我们的爱 2010
将这世上的全部 2010
再见我的爱 2010
天气晴朗 2009
做的好 2009
松树 2009
Jinglebell 2009
知道吗 2008
偶尔忘记你的事 2008
Do You 2008
Date 2008
First Love 2007
为他人创作
Goodbye 2010