彭于晏谈《激战》:3%的脂肪没那么美好

2013年07月18日07:19  信息时报
《激战》片方日前表示彭于晏(左)和张家辉(右)的肌肉都是真练出来的。

  信息时报讯(记者 马婷) 《激战》被称为“8月绝不可错过的电影”,将于8月16日在全国公映。有网友质疑片中张家辉、彭于晏惊人健美体形不可能是演员真人练就的,很可能是“PS出来的”。为此,片方公布了两位主演的“纯天然无PS绿幕造型照”以正视听,片方甚至表示,如果有网友发现这些绿幕照有造假痕迹,片方愿意给予重赏。

  同时,《激战》还曝光了张家辉和彭于晏身形训练的花絮特辑“魔鬼身材”。彭于晏表示,自己为拍《激战》每天健身2到3个小时,练拳4到5个小时,很长一段时间只能吃由白水煮的蛋白和鸡胸肉果腹,十分痛苦。对于外界盛赞的“3%脂肪”一事,彭于晏直言“没那么美好”, “会让身体很虚弱……大家还是不要学,健康更重要”。

  年龄更大的张家辉在锻炼中也是非常艰苦。导演林超贤说,张家辉本身脂肪少,所以要练成肌肉,在体能上挑战很大。

  张家辉透露说,自己每天除了要在健身房锻炼之外,还要进行饮食管制,起初是戒盐、油、糖等,中段每天吃鸡蛋白增加蛋白质,“到最后阶段要脱水,每次饮水都只是湿湿嘴角,将身体收干水分,令线条更明显。”


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