张震为《一代宗师》苦练三年成八极拳高手
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张震为《一代宗师》苦练八极拳
张震为苦练八极拳
张震剧照
■新快报记者 刘嫣
上周末，在长春举行的全国八极拳比赛中，台湾演员张震[微博]也参加了比赛，还夺得了一等奖。在接受新快报记者专访的时候，张震表示自己是在拍《一代宗师》的时候才接触到八极拳的，没想到一练就上瘾了，还使自己的性格也发生了变化。“我的性格以前是比较‘一根筋’的，叫我这样做，我就要一二三四五这样去做。我现在就比较有自己的一些想法，更能听到自己身体自然的呼喊。”
北京有一棵“张震树”
在开拍《一代宗师》前，王家卫曾花三年时间走访民间各路高手。在这个过程中他结识了八极拳第八代传人、北京八极拳协会会长王世泉老师。2009年，在开拍《一代宗师》的半年前，王家卫把张震带到王世泉面前。王世泉问张震：“你是真练，还是为应付电影练个架子？”张震回答：“真练。”于是，张震在北京，霄云路的小树林里，早上三个小时，晚上三个小时，夏天五六点开始，冬天就七八点开始，无论春夏秋冬都风雨无阻。在这片小树林里，有一棵专门属于张震的树，每天陪伴着张震练习压腿、靠背。
这样的辛苦训练，对张震来说并不容易，因为他已经过了三十岁，柔韧度没有年轻人那么好，所以更难练。为了练柔韧性，张震在压腿、压背的时候更是一度疼痛到哭。记者问他，梁朝伟[微博]练咏春时间也不短，两人有没有交流练功心得？张震笑说：“在梁朝伟面前，我会有所保留，不会把绝招练给他看，会留一手。”
张震坦言，之前拍《卧虎藏龙》的时候，袁和平曾经对自己的“功夫”很不屑，所以自己只能乖乖按照他的要求照做。这次拍《一代宗师》，因为他了解了八极拳，知道自己哪个动作打得最好，所以也开始跟导演和八爷讨论，八爷都能听自己的意见。
张震拿了一等奖
上周末，张震出现在长春，应师傅之命参加一场全国八极拳比赛。“一来是没参加过这种比赛想来见识一下，二来也是想看看其他八极拳拳师都是什么水平，学习一下别人的优点。”在师傅的引荐下，张震也结识了其他流派的八极拳高手，并得到他们的指点。他的师傅王世泉对他的表现很满意，“他说我一点没紧张，表现很好”。
张震参加比赛打的这套八极拳，他用了半年时间学会，前后练习了近万次。“功夫这种东西，临时抱佛脚没有用的，得看平时的积累，”张震表示正因为如此，自己在比赛前倒是没怎么准备，在比赛前两天练习的，反而是师傅新教的几招动作。比赛后，张震不负众望地夺得了一等奖。
而事实上张震的几个师弟都是世界冠军和全国冠军，但师傅规定，不以入门先后为标准，而是以年龄长幼为标准，张震也因此得到“师兄”的称号。张震表示：“即使电影上映后，我还是会把这门武艺继续练下去，也是对自己多一种可能，让别人对我多一种联想。”
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