苏有朋关爱男性健康 自言30后要善待自己(组图)(3)

杂志封面

苏有朋

帅气发型

亲水体验

　　M：最严重的一次是什么时候？

　　苏：就是拍《还珠》的时候，哇！脸上的小痘痘层出不穷，搞得我自己都不愿意照镜子。

　　M：这种状态持续了多久？

　　苏：大概有两年左右吧！

　　M：这么久！我记得上次在访问你时你曾提到，拍摄《还珠》时，你面临转型，是不是与心里的压力太大有关系？导致内分泌出现了问题？

　　苏：你这倒是提醒了我，也许还真是！

　　M：你有何战“痘”心得？

　　苏：少吃甜食，这是引起痘痘的原因之一；尽可能地不吃夜霄；多吃一些不含人工添加剂的食品，多吃蔬菜和酸奶之类，增强皮肤的抗菌能力。另外就是用一些能起到消炎杀菌作用的药物。

　　M：那么平时遇到这样的问题，你会有什么皮肤急救措施呢？比如你要参加一个派对？

　　苏：那就只有靠化妆来急救了。其实平时我们要对自己的身体包括皮肤好一些，我现在常常觉得，男人过了30岁后，一定要对自己好一些。这个好一些，体现在首先要对自己的身体好上。你要经常跟自己打身体对话，否则，如果你不经常关照自己打身体，那么你的身体也会有一天不关照你。就是你不理它，它不理你。

　　M：你个人比较偏好哪一类护肤品呢？

　　苏：水类吧，比较清爽的那种。比如说剃须后，我很喜欢用须后水。然后呢，就是喜欢用有香水成分护肤品，那样不用香水都会很men。

　　M：身边的很多朋友都抱怨自己有了黑眼圈和眼袋，你有什么有效的去除眼袋的办法？

　　苏：还真是，我唯一特别注重的就是眼部的护理。眼角的皱纹，还有黑眼圈和眼袋的确挺让人不爽的。

　　M：你的办法是？

　　苏：后天形成的黑眼圈大多是日积月累造成的，一旦形成黑眼圈则较难以习惯的改变来挽回。避免熬夜，抽烟，喝酒等。因此平时养成良好的生活作息习惯最重要。我现在已经把烟戒掉了，而且也会劝说身边的朋友不要吸烟。

　　苏：担心过头发的问题吗？比如男人常见的脱发或者协定之类？

　　M：哈哈！从未担心过。唯一的困扰是我的头发实在太密太多了，而我平时也不会去怎么打理它们，决定收拾起来好麻烦，如果第二天要出门，而又来不及收拾，我会干脆戴顶帽子出门。你知道，我平时最喜欢戴帽子了。

　　M：那么你头发护理的秘诀呢？

　　苏：其实我真不喜欢把头发弄得油乎乎，或者粘粘的，清清爽爽是最好的吧。我觉得对于男士护理来说清洁是蛮重要的，无论如何，我都会坚持每天洗一次头保持头发的干净。

　　苏有朋关于皮肤护理的建议：

　　第一 适量的运动，通过运动出汗，令身体的毒素和垃圾排出。

　　第二 保持良好的心态，心情大靓，皮肤才会有光泽，这是护肤品无可替代的。

　　第三 健康的饮食，从饮食中吸收营养，可是用适量的维生素与综合维他命。

　　第四 尽可能避免熬夜，不给黑眼袋以形成的机会。

　　第五 如果一定要使用护肤品，那么选择品质优良的牌子。