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《莱卡—加油！好男儿(blog)》北京赛区10进5总决赛6月24日晚在东方卫视激情上演，10名京城好男通过歌艺、舞艺和才智表演秀三个环节的激烈争夺，江洋、严峻、雷诺儿、郭家铭和宋雷涛晋级五强。其中，号称 “铁骨硬汉”的减肥教练江洋大爆冷门，夺得冠军。
纵观已进行的4场中心赛区比赛，北京赛区的选手可谓是歌舞专业水准最高的一个群体。10人中有9人是专业学表演出身，江洋的减肥教练身份显得很特别。赛前他曾表示，自
己能进五强就已不错。这也让他在现场心态十分放松，得以在场上表现出最真实和最具激情的一面。在舞艺展示环节，江洋别出心裁带着他的后援团——一群有男有女、有老有少的“胖墩”在台上大跳热辣劲爆的减肥操，引来粉丝团包括主持人的尖叫。他曾两度上风云对决台却两次绝处逢生，并且因祸得福，凭借近8万的观众短信投票成功夺冠。当主持人宣布江洋夺冠时，他竟然愣了两秒钟才缓过神来。
江洋也是“好男”比赛至今，从形象到性格都是最阳刚的一位冠军，逃过了以往比赛中“肌肉男”终被淘汰的结局。
本场比赛的评审团由高晓松、苏慧伦(blog)和凯丽担任,号称"最好的女人"的凯丽是首次担任好男儿评委,在比赛过场中尽显母性温柔本色,多对选手赞许有加。在比赛进行到关键时候,人气好男向鼎和四大赛区冠军马天宇、吴建飞(blog)、蒲巴甲和程显军空降现场,为站在风云对决台上的选手打气,把场上气氛推向高潮。
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