许绍洋13年不见米饭勤健身保持好心态

2013年07月11日16:21 新浪娱乐闂備胶鎳撻悺銊╁垂鐠虹尨鑰垮ù锝囧劋鐎氭碍绻濋棃娑掔湅闁搞倧鎷�(4濠电偛鐡ㄧ划宀勫箹椤愩埄鍤曟い鎺嶈兌閳绘棃鏌ㄩ悤鍌涘)

许绍洋称要保持健康心态

许绍洋有着健美身材

许绍洋

　　新浪娱乐讯近日，有媒体在北京采访到因出演偶像剧《薰衣草》走红的偶像王子许绍洋[微博]，此次来京是拍摄最新出演的一部电视剧。他坦言年过三十之后，的确会对自身的保养狠下功夫，“作为演员，要对自己负责，更要对观众负责，随时都应该保持完美状态，不能松懈”。

　　说到保养秘诀，许绍洋透露自己平时吃的很少，只吃些健康营养的食物，米饭更是不沾，“我会吃适量的牛肉和水果，这样比较健康，然后就是少食多餐”。许绍洋刚刚结束电视剧《后生可畏》和文艺电影《她们》的拍摄，他认为拍戏是节食最痛苦的时候，“每次拍完戏最大的感慨就是可以好好吃一顿了。但是依然要控制，要不更容易发胖”。

　　天南海北地拍戏，许绍洋仍然每天坚持花很多时间运动，随身还会携带一些健身器材，防止自己偷懒。许绍洋透露，自己每次试衣服的时候总是要先试着穿小一号的衣服，那样就可以时刻警醒自己。他认为，好心态是健康的前提，“我从来不封闭自己，平时会经常和生活态度积极的朋友聊天，互相开导，吸取正能量。另外，多看书也能让我保持好心态”。

(责编：饺子皮)

标签：许绍洋健身米饭

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