陆毅与杨采妮--村子
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马术训练
编者按：在徐克执导的电影《七剑》中，陆毅饰演韩志邦。在整个拍摄的过程中他写下了一些随笔，为我们独家批露了《七剑》背后的一些点滴故事，新浪娱乐将相继推出陆毅《七剑》随笔专栏连载。
杨采妮-美丽而坚强的蝴蝶
在人们的心目中，杨采妮应该是当之无愧的“玉女”，在合作《七剑》之前，我也是这样认为的。可是，当从夏天拍到冬天，从山上拍到水里，从漂亮拍到落了人形，《七剑》之后，我对杨采妮的印象，已经完全从很表面的“玉女”，360度的转变到更加了解和深刻的“铁女”。
在《七剑》剧组里，男人和女人的比例绝对低于9比1，这部充满了阳刚血气的武侠片里，主要演员有十几个，其中只有3个女演员，他们分别是杨采妮，张静初和金素妍。而在这3个女演员中，只有杨采妮一个人是有大量打戏的，换句话说，杨采妮是3个女演员中最为辛苦和危险的，而我个人认为，与全剧组所有的演员来比，杨采妮吃的苦，只比别人多，不比任何人少。
杨采妮是第一个进剧组安排的训练班的，从武术到骑术，一方面由于她没有任何的功底，之前也从来没有拍过功夫片，另一方面她是我们这个训练班里唯一的女演员，而且在戏里的戏份也很重，所以她是练得最辛苦的。那个时候我们还不熟，但是戏中我们的对手戏很多，所以我一有机会就找他聊天。开始时她还非常羞涩和矜持，只是常常要我充当她“农民普通话”的老师(因为戏里我们都是农民，所以她要学一下农民的普通话怎么说，其实我也不会啊)。后来到了天山，我们也比较熟络了，她的调皮本色才显现出来，经常趁我睡觉或不注意的时候，搓个大雪团往我脖子里塞。
同时，杨采妮也是剧组第一个受伤的。在一次和武术指导配戏，对方出手太快而杨采妮来不及躲避，结果被剑尖刺中下巴，一小块肉被挑了出来，当时血流不止，吓得杨采妮当场就哭了起来。幸亏在一旁休息的黎明见状立即叫大家散开，然后掏出“私伙”的云南白药，替杨采妮涂抹伤口，在止住了血。她的这次受伤，也使在剧组"待业"很久的驻场医生终于有了用武之地。
最艰苦的是一场水中戏。当时新疆已经是零下十几度了。剧组不得不花了几天的时间烧了大量开水往结冰的河里倒，总算是把冰给融了。零下十几度的低温，就是穿得严严实实也还是冷，更别提穿着单薄的戏中服装在河水里演戏了。每次从河里上岸，杨采妮都冻得说不出话来，要缓好久才能缓过来。可是，就是在这样“惨无人道”的条件下，杨采妮和刘家良(还有另外一个演员)拍了三天。后来我听说这场戏过了以后，杨采妮因为实在冻得受不了了，在她的休息车上抱着她的助理哭了好久。当时在场的人无不动容。她毕竟是个女孩子，她毕竟吃了一个常人无法想像的苦。 陆毅/文
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