(指指自己的脚)等时间这里要打两根钉，我不知道几时去医院，下一部戏又正在拍。无所谓了，反正也不要打擂台，能动就行了。

　　新浪娱乐：你们的基地里，还有一个综合的健身器……

　　成龙：那个是自己做的，我家里有，但是没有那么大。这些东西怎么做都可以，只要符合你自己的特点。

　　我是把其他人有的东西再发展，形成了现在的这个。那套健身器我已经搬到在怀柔的仓库了，大家在片场也可以玩。

　　新浪娱乐：你还坚持锻炼身体吗？

　　成龙：一定有锻炼，但不会向以前那样了，以前叫“地狱式训练”。先跑步一个小时，然后就是45分钟健身，然后打拳，三分钟一回合，打十回合。(哼哼哈哈地模仿打拳)，当时就是神经病。

　　现在我就是跑步、松筋，其他很多地方都动不了，我经常脱臼，肩膀也拿不了重的东西。

　　“我的跟班现在都当了导演”

　　成龙在片场什么都做，帮忙拉威亚、扫地、摄影、调光、安排道具……为此他还获得了“一部影片中身兼职务最多的电影人”的吉尼斯世界纪录。但他也承认，这主要的原因是因为别人都达不到想要的效果，所以就成了片场最忙碌的人。好在有“成家班”，成龙才觉得自己有得力的左膀右臂。

　　新浪娱乐：但你在片场还是什么都做。

　　成龙：很多人认为我是什么都管，其实这对我来说很自然，为什么小便池那么脏，为什么烟头到处都是……我就把看不惯的东西列个规矩出来。

　　有时候灯光不了解我要什么东西，我再一讲，他们就开始发抖了。我当年拍戏做男主角的时候，那些摄影师都是做小工的，但他又不懂我要什么，还是我自己来吧。

　　每一样好像都需要我参与，但其实对我来说是轻而易举的事情，他们不知道我要什么。

　　华谊帮我申请了“一部影片中身兼职务最多的电影人”吉尼斯纪录，其实他们还没算配音呢。这些我都做的，很好玩的。

　　为什么我们可以配音那么快，因为我以前跟场很多，现在的年轻演员很可怜，拍完戏就回家，什么都学不到。以前跟我的司机现在做了武术导演，我的跟班陈德森[微博]现在做了导演，以前我的制片陈可辛也做了导演，他们每天跟着我在片场，慢慢就懂了，就看你用不用心去学。

　　新浪娱乐：有没有想过像孙悟空一样，把几根头发，变成好几个成龙，就把所有的事情都办了？

　　成龙：其实一半有了，那就是我的“成家班”。“成家班”太了解我了，有的美术指导只为了好看，沙发摆这边，但是我是要打，好看有什么用？

　　新浪娱乐：对于这些细节，比如道具怎么放，动作怎么打，是不是你已经得心应手了？

　　成龙：完成一个动作对我来说已经是轻而易举了，想套路已经是轻而易举了。难的东西我都写在记录本里面。

　　时装片、古装片的特点就是这样，来来去去差不多了。时装片，车、酒店、房间、厕所、办公室……这些东西都打过了，很难出新了。如果一个普通套路，就太容易了，这边过来，那边一个沙发，飞一个东西过去，翻过去，撞墙、撞玻璃……

　　我们有自己的公式和套路，但要看武术指导怎么突破，做出自己的东西，这个很难。电影里我就想，怎么做到打架不离开沙发，多简单！观众看到了的动作，又有喜剧，又合情合理，这就要很用心想。

　　“这个世界是你想象不到的”

　　成龙喜欢看书，特别是《国家地理杂志》和科学探索频道，从中获得拍戏的灵感。而通过采访马未都，成龙也终于知道市场上九成的古董都是赝品。面对这样残酷的现实，他也只能说，“这个世界真是你想象不到的。”

　　新浪娱乐：什么东西可以激发你的灵感呢？

　　成龙：太多，我看很多书，收集很多不同的资料。比如说那个滑轮，六年前我就看到了，藏起来。

　　新浪娱乐：是通过什么渠道看到的呢？

　　成龙：一个电视纪录片，我不看电视剧。看新闻，看国家地理，科学探索频道……从旅游杂志找外景，我看到一个大沙漠，沙漠上有很多船，搬也搬不走，这就是我将来电影的一个景。

　　美食的我也看，我看见之后就写下来，拍下来，用在我将来的地方。以前用刀片撕下来，现在拍下来。有机会给你看看我收藏的东西。

　　新浪娱乐：为什么要把伪造古董的过程描写得那么详尽呢？

　　成龙：讲了一半而已，剪掉了。6年前我们访问了一些造假专家，也去做了资料收集。我也为了这部电影认识了马未都，他们告诉我怎么作假，怎么把假的变成真的、真的变成假的，我全部都知道了。

　　但我不能拍一部介绍怎么作假的戏，只是介绍了10%而已。陶罐怎么在X光的照射下变成很多年前的；一幅宣纸画怎么可以一分为二，两幅都是真的；一副长卷一分为四，这样的东西卖过。真人真事，我都拍下来了。马未都告诉我，市场上90%的东西都是假的。但是很多人买了也不知道，一个杯子从来没有出现过，交给专家也没得对比。等到有人又拿出来一个，你怎么可以证明之前是假的，现在这个是真的？到时候，真的就变成假的了，假的就变真的了。

　　新浪娱乐：《十二生肖》像是一个童话故事，但这个剧情像是撕开了它残酷的一角。

　　成龙：这个世界真是你想象不到的。我想传递很多信息，为什么要在电影里安排救下我的敌人，为什么说一群人打一个人是懦夫的做法，就是为了告诉他们应该怎么做，这样到最后，我们都成了英雄。

　　(王玉年/文 王黎/摄影 陈植/视频)

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