明星绝密心灵鸡汤 刘烨：生活可以变得朝气蓬勃

　　刘烨：“生活是重新可以变得朝气蓬勃的”

　　也许大多数艺人都会或多或少地参与公益事业，而每个人的侧重点一般都有所不同。譬如刘烨——上海第十一届国际电影节当选的“环保明星”——为了呼吁全社会关注北京的环境问题，零报酬自编自导自演的“少开一天车——为了北京的蓝天”的公益广告片，就产生了较大的影响。刘烨总是说：“公众的参与比政府的措施更重要”，因此这次5·12地震，他也积极参与其中。不仅第一时间捐款，还放下忙碌的拍摄任务，赴重庆参加“我们一家人”的赈灾义演。

　　在地震发生之后的两个月时间内，刘烨看到全国上下一心、不遗余力地帮助灾区人们的场面，觉得十分感动。在救人、捐款、捐物、重建之后，“更让我感到欣慰的是我们国家在震后第一时间便组织了专业的人民来为灾区的人民，特别是孩子进行心里辅导工作，这在以前是从未有过的。我这个时候，也才知道心理重建的重要性。”

　　刘烨坦言，包括他自己在内，很多人对心理重建的认识并不全面和深入，他自己也是在这次灾难之后，才去找时间来了解和关注这方面的知识。“特别是看到那些在地震中失去亲人或是受到极度惊吓的孩子们，看到他们祈求帮助的延伸和寻求依赖的举止之后发现，对于人们心灵的重建其实和家园的重建一样重要。”

　　刘烨的心理学专业的朋友告诉他，首先要快，要在最快的时间奔赴灾区，为灾区人民进行心理疏导，特别是承受能力较弱的孩子。给他们一个温暖、安全、快乐的环境，让他们早日淡化、忘记灾难带给他们的痛苦；给他们一个恢复的过程。在这个过程中，一定要把孩子们安置在最安全的地方，只有这样，才不会让再一次受到惊吓，使心理重新受到更大的创伤。

　　其次要时刻和灾区儿童去沟通，心理辅导不是一次性就能完成的工作，单靠艺人带着大队小队的记者跟踪拍摄的采访是没有任何用处的。只有沟通，才能够让他们感受到社会、朋友带给他们的爱和关怀，才知道还有很多的人们在他们身边，只要大家团结一心，生活是重新可以变得朝气蓬勃的。

　　刘烨托笔者，一定要把这句话带到：“灾区的同胞们，你们一定要努力调节情绪，相信政府和全国的同胞。这样才能充满希望地看待明天，早日远离灾难的痛苦。在灾难过后，我们应该寻找生命和生活中更为值得我们珍惜的东西，在帮助自己的同时，也帮助身边的人们，坚定信念地活下去，重建家园！”

　　刘烨的心理重建处方：

　　电影：

　　1、《遇见比尔》

　　心理重建方式：慰藉+励志

　　刘烨点评：这是艾伦·艾克哈特的片子，他很有喜剧天赋。他饰演的倒霉蛋面临中年危机，却仍然像个小孩子一样，沉迷在吃甜甜圈的欢乐中，表演很夸张，很好笑。最重要的是影片最后主角能够幡然醒悟，去做“有意义的事情”，这个很励志。

　　2、《冰河世纪》

　　心理重建方式：慰藉

　　刘烨点评：我觉得近段时间，对灾区人们的心理重建还是以安慰为主，励志是今后几个月的事情。这部片子语言很幽默，孩子们一定会喜欢。这种人与动物和谐共处的题材，能够帮助他们在任何时候都不要失去爱心。

　　音乐：

　　1、《听妈妈的话》

　　心理重建方式：慰藉

　　刘烨点评：周杰伦( 听歌)的《听妈妈的话》很曲调很优美，词也写得很好。如果灾区的小孩子们，能够像这首歌里的那样，听妈妈的话，他们的妈妈一定会觉得很欣慰。

　　2、《少女的祈祷》

　　心理重建方式：慰藉+希望

　　刘烨点评：这是一首著名的钢琴曲，结构很精炼，但是旋律很美，不断地反复，表现的是一个少女圣洁的祈祷。我们听这首歌的时候，也可以为灾区的人们祈祷，上天一定会为我们感动，赐福于他们。