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　　新浪娱乐讯 目前正处于休假时期，峡谷、海滩等休养地人山人海，也是紫外线最强的地方，我们的皮肤暴露于外界环境的次数会最多。

　　如今，皮肤美白是所有女性都关注的，虽然很多女性怕晒都不敢出门，但她们始终不能放弃夏季旅游。所以在休养地更要注重皮肤护理工作，否则会令皮肤变得越来越糟糕。

　　在长时间受紫外线照射后，一定要镇静肌肤，让肌肤充分休息。下面一起来了解一下如何保养晒后受损的肌肤！

　　◆集中美白工作

　　不论男女老少，人人都想拥有雪白细嫩的美肌。决定美丽外貌的因素有很多，其中美白肌肤成为最可或缺的重要因素。

　　夏季紫外线可以说是损伤肌肤的最大公敌，可是想做好防晒不是一件很容易的事情。在酷暑难耐的炎热夏季里，想让肌肤保持健康的状态，不仅要做好防晒，同时还要做好美白工作。

　　记住外出时一定要选择使用防晒指数SPF50的产品，晚上用美白功效的产品，让肌肤充分吸收美白成分。

　　◆ 保养晒后肌肤

　　在度假回来后，脸上不止长痘痘，眼下黑眼圈也会更佳严重。这时最重要的就是镇静晒后肌肤，为受损肌肤补充大量的水分营养。

　　晚上是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间段，所以睡前最好选择使用一款补水营养的冰凉面膜，降低皮肤表面的温度。但要记住，有些化妆品冰镇使用还可能会损伤肌肤。

　　如今市面上有很多有镇定舒缓作用的护肤品，其中最具代表性的就是芦荟系列的护肤品。芦荟在镇静皮肤方面有卓越的效果，可以帮助快速恢复受伤的皮肤，增强皮肤再生。

　　尤其含有芦荟成分的补水霜，可以有效减少外界对皮肤的刺激，使粗糙肌肤变得光滑水嫩。bnt新闻/供稿 柳正 张灵灵/文 bnt新闻DB、LeadersCosmetics/图