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　　作为好莱坞明星，受众人羡慕，这是令人既羡且妒的事。然而，在名成利就的背后，明星也有精神紧张、失意落泊或抑郁忧愁的时候。在这种情况下，一些明星却有着应付低落情绪的好办法。

　　别看桑德拉-布洛克的事业爱情皆得意，便以为她没有烦恼，事实上她也有不开心的时候。桑德拉的“抗抑郁疗方”跟她的外貌十分配合，同样是充满动感的，那就是跳舞。她说 ：“跳舞令我浑身舒畅，犹如脱胎换骨一样。”

　　貌美如花的凯瑟琳-泽塔-琼斯小时候是个坏脾气的公主，妈妈为了培养她淑女般的气质，送她去学芭蕾舞，直到长大以后从影，很长一段时间星运不顺，泽塔-琼斯都会从舞蹈中抖落失意，重拾自信，不过走红之后，她平衡压力的方法改了，把重金属音乐开得震天响，是她的减压怪招。

　　大家都知道布鲁斯-威利斯喜欢唱歌，他更经常与乐队合作表演。但是唱歌不仅是他的嗜好，还是他解除愁苦的妙法。每当布鲁斯感到不愉快时，他就会随着汤姆-琼斯的唱片引吭高歌。这种疗法可谓药到病除，布鲁斯马上会回复笑脸。

　　明星心事谁人知，银幕上的铁汉哈里森-福特也有情绪低落的时候。原本就不喜欢参加好莱坞派对的福特，会到人少的地方舒解压力，他喜欢在居家附近的公园跑步，跑出一身大汗，回家洗个澡，再喝一罐冰透的啤酒，什么烦恼都不见了。

　　奇洛-里维斯的烦恼不只一箩筐，除了以前传他是同性恋让他烦不胜烦之外，随时会失控直线上升的体重，更是他永远的噩梦。每当奇洛心情郁闷时，他就会跨上摩托车，疯狂飙车，据说他有数辆摩托车，视郁闷程度骑不同性能马力的车，简直“酷毙”了。

　　约翰-屈伏塔遇上失意的时候，他会跳上他的红色跑车，在公路上风驰电掣；或者他会同8岁的儿子一起收看电视剧，然后两人在房中翩翩起舞。

　　常逗人开心的喜剧明星罗宾-威廉斯解除郁闷的妙法，是看一看孩子可爱的面容。他说：“只要向子女望一眼，我的烦恼便会一扫而空。”

　　薇诺娜-瑞德坦承和强尼-戴普分手初期，曾精神忧郁住进精神病院一周，此后她学习克服压力，方法是拼命看经典名片的录相带。

　　很多人会以大吃大喝来驱散低落的情绪。每当心情不佳时，杰米-李-柯蒂斯会吃掉一大碗麦片，把不愉快的事情都吃进肚子里去。哈里-贝莉的星运很好，但感情生活始终不顺，她遇到情绪低潮时有一种“食疗法”，切一根大香蕉，加上乳酪、奶油、糖浆和冰淇淋，大口大口吃下去。

　　其他明星的降压方法不胜枚举，艾什莉-贾德喜欢走进森林中，大口大口地呼吸，就能让心里的闷气一扫而空；汤姆-克鲁斯和莱昂纳多-迪卡普里奥心情低落时，都喜欢呼朋引伴到球场上打篮球；妮科尔-基德曼和格温妮丝-帕尔特洛同是标准的“疯狂购物族”，只要买到名家设计、独一无二的新装，她们的情绪就立刻从严冬变为暖春。(lanma)

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