新浪娱乐讯 近日,韩国演员全智贤(饰演千松伊)在SBS TV水木剧(周三周四播出的剧集)《来自星星的你》中做的“毛管运动”受到了网友关注。
毛管运动可以促进全身血液循环,能加快新陈代谢和恢复疲劳。据了解,该运动不仅能消去孕妇腿部的浮肿,并且助于产后恢复。
毛管运动的动作很简单,首先仰卧在地上,双手臂及双腿垂直向上伸直,手足微微抖动,保持2分钟至3分钟,重复即可。李基恩/文 版权所有 韩星网 禁止转载