瘦了12磅的黎明，主动分享减肥心得

　　新浪娱乐讯 北京时间4月10日消息，据香港媒体报道，黎明[微博]主导的A MUSIC旗下歌手应昌佑、文咏珊和卫兰[微博]相继离巢，有传因他们不满黎明捧人不力，所以另谋发展，而卫兰就因反口不续约而惹怒黎明，最终结束双方合作关系，昨天黎明主动提起卫兰，更扬言在大家合作过程上是对得住人，对得住自己，可以问心无愧。

　　黎明近期刚在天津拍完电影《不速之客》，昨天以“爱彼女皇杯大使”身份出席有关活动，同场还有蔡加赞。心情大好的黎明在台上妙语如珠发挥其“金句王”本色，他戴上赞助商的限量版腕表，当司仪问他有何感觉时，黎明说：“没感觉，因为太轻，比起塑料表更轻，所以戴上后没感觉。”有指黎明是人马座兼肖马，跟马儿有很多相似地方？黎明自有一套地说：“跑得多也会绊倒，爬起来再跑过，这便是体育精神。”不要怕失败？黎明继续“金句王”上身：“命运叫你不败就永远不败，命运要你败，你也避无可避。”

　　金句只是分享人生经历

　　当台上仪式完成后，黎明罕有地接受传媒访问，兼且有问必答，态度友善，他自称很喜欢马匹，但没时间做马主，如果朋友叫到便会凑份子，但身边朋友都吃独食，暂时没人提出过。说到他在台上发挥金句？黎明说：“不是金句，只是人生是有经历和经验，将这些体验反映出来，如果句说话不够真诚，便只是两个笑话，笑也是两个反应，一是白痴，一是真诚，每个人接收都不同，我说这话是好真诚。”

　　感情生活不想就来

　　问到黎明的A MUSIC会不会再签新人？他表示：“毕竟唱歌整个市场要迎合齿轮，现在只有美国和韩国情况较好，因为他们有好多演出平台又或是开演唱会，反而见香港和内地表演机会不多。（歌手很难做？）香港和内地都难，像一些好歌手汪峰[微博]、小苹果、筷子兄弟[微博]都做好久，始终要靠运气和市场，现在新一代年青人对音乐有不同看法，总之要向新方向进取，忘记炒作，相信便会有生力军，不可依靠旧一班资源支撑。”黎明指没有时间留意歌手人选，留意也没用，是你的便会涌过来，比如卫兰已经十年，也是时候转换环境，不能保证在一间公司永远永久，时间到了就走，起码在合作过程中是尽心去做。黎明说：“每个艺人离开时都有其价值，我觉得对得住人对得住自己，人必须要长大，没长大时便在温室保护他，但温室过程并非是榨干的橙汁机，我都做过艺人，我们团队做了很多management，我们是有良心道德、心安理得，没有不开心感觉。”

　　当问到现在他的感情生活，黎明说：“一样，不要想那么多，不想就来，想就不来。（等她出现？）不要想，每个人时间表和际遇不同，比如刘德华结婚生子，大家命是不同，有开心不开心，总之要多些进修自己，这世界没有蠢人，个个都聪明。”

　　成功减走12磅

　　身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影，被对方要求减肥，她要求就减，没要求也不会做多出来，之前拍戏试过163和168磅，这次要求减到156磅，已经达标。问他减肥方法，黎明笑笑说：“你们想知道？早上起身吃火龙果或苹果，或一只蛋，加一杯咖啡或水，然后去厕所。下午用不同的蔬菜汁像芹菜汁捞纤维素，填饱肚子，半小时后就觉得身体有点冷，因为没热量，这时可以坐着不动多穿件衣服，半小时后手指就会暖，因为身体自己抽脂。到六点便吃生菜沙律，不加烟肉，也不加面包鸡肉，菜只可沾2滴汁。（不会晕？）没有晕，只是用之前的脂肪。之前在天津拍戏，宵夜便煲小米粥，加炸菜和火腿，一天加起来不超过7百卡路里，一天原本要1800卡路里，吃七天就可以减到。（有没有做运动？）我又不是做铁人。” （苗菲）