健身达人张丰毅：男人该有战胜枯燥的能力

2015年06月10日14:44 羊城晚报收藏本文

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张丰毅

张丰毅、杜海涛、袁弘肌肉PK

　　昨天下午，张丰毅为《真正男子汉》接受的微信采访推迟了一个小时，原因是他在进入微信群之前要绑定银行卡号，而他根本没有银行卡，平时的收入都是被老婆管着呢！就是这样一个“妻管严”的男人，以59岁高龄“参军”，却成为《真正男子汉》六名“新兵”中最血性、最有力量的精神领袖。

　　昨天接受采访时，张丰毅分享了自己的健身经，还自我调侃了“妻管严”的称号。说起昨天汪峰[微博]工作室出品的“没有汪峰乐坛少半壁江山”热门话题，他的看法是：“人家是开玩笑吧，大家不要太当回事。谁都可以这么说，但这不可能，谁也不可能起到这种作用。”

　　跟张丰毅学健身，可别20岁成了杜海涛

　　59岁还能保持完美身材，张丰毅的秘诀是“把健身变成习惯”，像洗脸、刷牙一样，一天不练就难受。“从十几岁进文工团开始，我就没有中断过运动，当时是练功，每天十几个小时；到了电影学院为了保持身材，每天健身，后来就成习惯了。”在《真正男子汉》淋冰桶训练中，张丰毅与战友们一同脱衣露肉，他的“六块腹肌”跟杜海涛的“一块肥肉”形成鲜明对比，网友称：“坚持健身，60岁还是张丰毅，放弃自我，20多就成了杜海涛。”

　　在记者的要求下，张丰毅详细介绍了每天的健身内容：“每天两小时，到健身房先热身，蹬车、跑步、走路十几分钟，然后把身体肌肉分为六部分，每天练两部分。除了健身房以外，我还做有氧运动，每星期打两次篮球，每次两小时。”张丰毅说，健身从来都不是一件有趣的事情，但男人都应该有战胜枯燥的能力，“有用的事情，都是枯燥难耐的，都得坚持”。

　　无条件听班长话，但对老婆的话会反抗

　　在上周的《真正男子汉》中，张丰毅遭遇了一次“滑铁卢”——教官让张丰毅与杜海涛结对练习人工呼吸，张丰毅迟迟下不了口，“从来没有跟男人做过这种事，感觉有杂念。后来做完以后杜海涛说‘你的胡子太扎人了’，我觉得还挺可乐的。”

　　因为资历老，教官们后来告诉张丰毅，每次训他时都很紧张。但张丰毅表示：“我们说好是去当兵，把列兵军衔发给我们时就告诉我们，第一是要服从，哪怕是盲目地服从；第二是认真听班长说的话；第三是照班长说的话去做。我就是兵，班长叫干什么就干什么。”

　　这一点，倒是跟“老婆说什么就是什么”的“妻管严”形象出自一脉。不过张丰毅解释道，这两者还是有区别的：“对老婆，我还是要反抗的。至于怎么反抗，这是男人的秘密，不能跟你们说，不然我们以后怎么办呢？”

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