舒琪：心理健康比身体健康更重要

　　新浪娱乐讯 近段时间，娱乐圈内频频出现艺人去世的消息，在这个压力过于普通人的娱乐圈内，无论是身体还是心理也都可能引发这种不幸的事情发生。新浪娱乐特地关于“怎样保持身体和心理健康”电话连线了一系列的明星，让他们感谈自己平日锻炼身体带来的益处。

　　新浪娱乐：平日锻炼身体吗？

　　舒琪：锻炼，但不是经常。

　　新浪娱乐：经常做什么运动呢？

　　舒琪：我喜欢跑步，这样可以把身体各个部分都运动到。

　　新浪娱乐：是否意识到心理对身体健康的影响？

　　舒琪：心理健康是很重要的，尤其是对我们艺人来讲，因为平时压力实在太大，所以心理健康要比身体健康更重要。

　　新浪娱乐：那你又如何减轻压力呢？

　　舒琪：我平时会经常读读书，然后看一些比较有趣的电视，要不也会仰望天空，脑子一片空白，让自己放松下来。王鹏/文