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徐筠位列十大“小腰精” 透露纤腰秘笈(组图)

http://ent.sina.com.cn 2006年06月20日18:13 新浪娱乐
徐筠位列十大“小腰精”透露纤腰秘笈(组图)

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徐筠位列十大“小腰精”透露纤腰秘笈(组图)
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  第四代谋女郎徐筠(blog)的“纤纤细腰”在影视圈内是出了名的,尤其在这样一个流行着“骨感美”的时代,她出众的细腰更成为众人艳羡和追捧的理想范本,而徐筠本人也因此获封“华人女星十大腰精”之一。

  虽然“环肥燕瘦”各有各的美,但大多数女性对“杨柳细腰”仍然“心向往之”。谈到“纤腰”秘笈,徐筠笑言,这除了与她从小学习芭蕾有关之外,后天的努力也不容忽略
。徐筠说,自己并不喜欢复杂的瘦身方法,也不习惯在饮食上“自虐”,反倒是一些看似简单的小技巧,却是能达到迅速“纤腰”效果的好途径,而她也很乐意将自己的若干“独门秘笈”贡献出来,与所有希望“纤腰”的女性朋友分享。

  “其实我平时既在饮食上控制,也从外在因素上留心,比方说,多喝水,少喝碳酸饮料;不要经常吃薯条,也不要总是嚼口香糖,前者是因为纳含量过高,而嚼口香糖会让你吸进过多的空气,这都会引起腰腹部的肥胖。另外,在日常的穿着方面,尽量要选择自己适合的颜色,选择不会凸现出腰腹的面料,而且穿上

高跟鞋对于塑身也有不错的效果。如果你也想做‘小腰精’的话,大家不妨试试看。”

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