南都讯 见习记者麻乐 实习生何家 昨日上午10点，由李立群[微博]、邓萃雯[微博]、吕良伟[微博]等主演的电视剧《风雷急》开放媒体探班，南都记者前往该剧拍摄地———佛山市禅城区博物馆的故宅里观看几位戏骨飙戏。该剧讲述革命党人刺杀清政府腐败官员的故事，在剧中，吕良伟扮演的杀手与邓萃雯饰演的戏班班主还将上演一段痴情。该片将于12月中旬杀青，明年与观众见面。探班时，媒体巧遇“练功”的吕良伟，57岁的他身形健硕，动作灵活，情绪高涨，他大方分享了自己的保养秘方。

　　杀手有情坦荡荡

　　风雷急》故事背景设置在广州黄花岗起义和封建制度面临崩塌的时代，革命党刺杀清王朝官员的真人真事改编。吕良伟扮演的革命党人温汉才，痛失百余位兄弟，而始作俑者便是水师提督李准(李立群饰)，于是温汉才从南洋北上，一心刺杀李准报仇雪恨。他掩藏在粤剧戏班之中，不料与戏班班主付玉霞(邓萃雯饰)坠入爱河，当付得知温的杀手身份时，十分失望。

　　不过，在吕良伟看来，温汉才这个杀手区别于普遍意义上的杀人恶魔，“他是个有理想的杀手，有目标有抱负，他胸怀坦荡，只为了百姓有好日子过，是个坦荡荡的男子汉”，吕良伟说。在戏中，邓萃雯与吕良伟上演感情纠葛，吕良伟透露，这是从艺以来第一次与邓萃雯演对手戏，“这么多年才有机会，不过很默契”。

　　雯女仰慕李立群

　　走进片场，古宅正堂的前方搭着一座戏台，背景墙正中央镶着鎏金的“寿”字，这是给“水师提督”李立群准备祝寿的戏，绿裙绿褂的“戏班班主”邓萃雯在戏台前正对两个徒弟嘱咐着什么。邓萃雯对李立群早有仰慕，她透露，这是两人首次合作，“一等就是十几年”，雯女说：“十多年前我在一部台湾电视剧上看到了李立群，当时就觉得能跟他合作，肯定会学到很多东西。”终于如愿的雯女，在跟《风雷急》剧组初次接洽定妆的闲聊时，就被李立群的风采所吸引，雯女大赞道：“(李立群)非常可爱，他有着丰富的人生经验，而且很有见识，他的这种阅历能通过表情、谈吐直接表达出来，非常风趣又有内涵，让我目不暇接。”

　　雯女虽在戏中扮演戏班班主，但实际上几乎没有唱粤剧的戏份，“我主要是表演教徒弟怎样唱。其实我也可以唱一下，但是要真让我走台步，这是装不出来的，需要请教专业老师学习才行。”

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　　吕良伟贡献保养秘方

　　当一行记者走进宅子的后花园时，只见身穿紧身白T恤、宽松灰色运动裤，脚蹬黑布鞋的吕良伟在跟伙伴“切磋武艺”———先是推手，两人用手腕卡住对方，胳膊上的肌肉绷得结结实实；接着，他跟同伴对撞上臂，用力之猛可以听见肌肉撞得“啪啪”直响，之后他又高抬腿、轻轻跳跃了几下，活动筋骨。

　　南都记者上前询问是否为剧中打戏做准备，吕良伟答道“练功”只为锻炼身体，这个习惯已经维持了六七年。拍戏之前的空当，他是不是就要跟伙伴切磋几下，少则三五分钟，多则两三个小时。长久下来，吕良伟觉得体能更充足，动作有力量，“你看我的打戏就知道动作是实打实的，不是做做样子而已”。已57岁的吕良伟依然风度翩翩，结实的身形和风趣的谈吐引得相机快门咔咔作响，他分享了自己的保养小秘笈：

　　1 心态要好 “心态影响对生活的态度。”

　　2 吃素食少食 “少吃肉，多吃素食，吃四分饱，不会饿的，其实人是不需要吃那么饱的。我每个礼拜有一天是断食、不吃东西的，静养休息，实在饿得不行就吃个苹果。”

　　3 坚持运动 “我练的是少林武功，是系统地学的。现在体能更充足，关节也更灵活。”

　　4 作息规律 “我每天晚上11点就睡了，当然睡得早一点更好，早上一般七点之前起床。拍戏、工作时比较容易保持作息规律。”