一天早上，出门上班，电梯门打开，里面的成龙见到我一脸愕然，我也呆了一下，但还是走了进去，“早上好，我就住在你家楼下。”他笑着点头，有点窘。我看见他一只脚包扎着雪白的纱布，便问候他，以此来打开话匣子。成龙马上投入话题，就像平时倾谈般手舞足蹈，示范足踝如何在拍戏时弄伤。电梯到了大堂，他一声“拜拜”，戴上遮盖住半张脸的招牌大太阳眼镜，一阵风般驾车走了。
我出道不久时，曾与著名作家倪匡前辈一起听成龙谈及他身体哪些部位曾受过伤，他数一数后才发觉他遍体没几寸是完好的，最严重的要数他的耳朵和腰骨。
成龙的耳朵受过重创，耳膜穿了，在过分嘈杂的环境，声音就会像直穿脑袋，轰得他头痛欲裂。腰骨的旧伤加新患，令他不能睡软床。住酒店时，即使住总统套房，他也只是睡在地上。
去年，美国一本杂志跨页登了成龙凌空跳起呈大字形的照片，并指出他身体受过伤的部位，发觉他又添了不少新伤。
他的儿子陈祖明虽踏足娱乐圈，成龙却不用担心儿子会像他弄得满身伤病。因为陈祖明早就声明他不学功夫，理由是他无论多用功多努力多出色，一定超越不了爸爸，所以他打算发挥他的音乐才华，这方面他一定能赢爸爸。
成龙说他第一次听儿子写的歌词时，他忍不住哭了。他用普通话唱了一遍给我听，大意是祖明说自己活在人肉墙里，走不出去。他闻到窗外的花香，听到窗外的鸟声，却触摸不到那花，看不到鸟儿。为何花有自由，鸟儿有自由，人人都有自由，偏偏他没自由？
这歌是成龙送祖明回内地乡间体验生活时祖明写的。虽说是体验生活，成龙却怕儿子会出意外，所以嘱咐屋主看管着他，寸步不准出屋。祖明有感而发写下此歌，并给屋主饲养的小鸟自由——打开雀笼，把它放走。
成龙知道是时候放手，让儿子走自己的路了。
