刘翔

　　就像任何一场跨栏比赛那样，刘翔来到了终点。只不过，这次结束的，是他整个职业生涯。

　　昨天下午，48次出征大赛，豪取36金6银3铜的刘翔正式退役。没有仪式，没有官方参与，他只在微博上宣布了这个决定，为自己传奇又坎坷的跨栏生涯画上句号。

　　奥运会上两次跌倒，漫长的疗伤和抗争，31岁的刘翔面对年龄和伤病的夹击，理智地说再见。对刘翔个人来说，退役换来了解脱和健康，却给大众留下了一地思考——昨天的网络调查显示，近4成网友选择“祝福刘翔”。时光闪回到2008年和2012年，网上却是一边倒“刘跑跑”的骂声。 扬子晚报全媒体记者 张昊 综合新华社、央视等

　　退役宣言

　　初见栏架，我还只是13岁的孩子

　　一晃你们已经陪伴了我19年。初次见面时，我还只是个13岁的孩子，那时我其实只是把你们当成了我的大玩具。

　　然而从今天起，我恐怕要离开你们了，虽然舍不得，但是我真的“病”了、“老”了，我无法再与你尽情奔跑，我无法再与你擦肩跨跃。我要“退休”了，我要开始一段新的旅程。再见！我的跑道我的栏。

　　2012年的伦敦奥运会上，我跟腱断裂之后进行了跟腱重建手术。虽然我的心中仍有热血，但我的脚却一次次对我说不。我恨我的脚，我太爱我的跑道我的栏。

　　伤病是我自己造成的，我只能默默接受。这两年多虽然每时每刻我都在纠结，但今天，我决定放弃，选择离开。

　　2004年的雅典奥运会，毫无疑问是我职业运动生涯最值得铭记的时刻，我至今仍清晰地记得夺冠后第二天，看到枕边那枚金牌的激动心情是无法用言语来表达的。

　　2006年，在瑞士洛桑，我以12秒88打破了世界纪录；2007年，在日本大阪，我以12秒95获得了个人第一个世界锦标赛冠军头衔；2008年，在西班牙的瓦伦西亚，我以7秒46获得了个人第一个世界室内锦标赛冠军头衔。

　　北京奥运退赛，至今不愿再回忆

　　人们说我是亚洲第一个拿到跨栏大满贯的运动员，当时的我听到的只有赞美。现在回想起来，人生太顺了也许并不是好事。在成绩面前，我并没有重视自己的脚伤，一味地追求速度，不断加大训练负荷使脚伤由轻到重，直到2008年的北京奥运会，那被迫退赛的一幕，是我至今都不愿意再回忆的。我做梦都想在家乡父老面前，让五星红旗升到最高处，但脚伤却偏偏在备战前夕发生。

　　记得那一天比赛检录时，我只记得的就是痛，脚痛，心更痛，这也是我入场之前用脚使劲踢墙垫，又怨恨又无奈的原因。我为什么无法忍受伤痛？为什么各种治疗都无效？为什么我辜负了全国人民的期待？我为什么……

　　我很感激北京奥运会后所有人对我的理解和鼓励，这也是我去美国进行手术，并开始康复训练的最大动力。我挚爱跨栏，我不愿意放弃，相信自己能再次回到最好的状态。

　　伦敦奥运，很想替人生扳回一局

　　恢复、训练、改进帮我很快回到了13秒左右的成绩，2012年在英国伯明翰打破自己保持的室内60米栏的亚洲纪录，在上海钻石联赛上跑出12秒97，甚至在美国尤金(超风速2.4米/秒)跑出了12秒87平世界纪录的成绩。2012年7月在伦敦钻石联赛上脚伤再次复发，预赛忍痛跑了13秒27后退赛。

　　我的人生就是这样的戏剧性，我再次在奥运会上带伤忍痛上场，虽然已经知道自己凶多吉少，但我当时真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人们再骂我是懦夫、是临阵脱逃的“刘跑跑”。

　　虽然在疾跑后起跨的一刻，我已感觉到自己的脚跟突然变空了，虽然我在跑道上摔倒了，虽然我只能带着遗憾和无奈单腿蹦到终点，虽然我只能似乎是告别式地最后亲吻一下我的栏。但我真的尽力了……

　　我是凡人，决定不再挣扎于过去

　　现在我就是一个普普通通的凡人，我决定不再挣扎于过去，既然选择了离开，就要坚强面对，我有遗憾有无奈，应会心怀感激。

　　此时此刻我要感谢最亲爱的家人，很抱歉这19年和你们相处时间不多，但接下来我可以花更多的时间陪伴你们。

　　感谢区、市级体校的教练们，是你们把我领进了田径的世界，让跨栏成为我一生中最美好的经历。

　　感谢我的师父孙海平，是您把我培养成一名世界顶级的运动员。

　　感谢对我提出批评和质疑的朋友们，是你们让我清醒认识到自身的不足还需不断完善的地方。

　　退役后，我将去完成剩余的学业进一步充实自己，做一些对中国青少年体育发展和提升国人健康体质有利的事。每个人都会有自己的梦想，在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折，但是不要放弃，只要勇敢去做，我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。(有删节)

　　直面争议

　　2008 奥运前就退赛过，没人在意

　　打封闭针以痛治痛，都没用

　　有人认为刘翔是“飞人”，也有人认为他没有“鞠躬尽瘁”，是欺骗观众的“刘跑跑”。面对争议，刘翔如何看待自己的过去？如何解释当年的两次因伤退赛？昨天，央视记者对他进行了独家专访。

　　刘翔说，在19年的运动生涯里，最让他激动的还是21岁时就获得雅典奥运会冠军。与荣耀相比，两次奥运会因伤退赛，似乎更让刘翔难以释怀，他说：“奥运会退赛，当然是个遗憾。”

　　面对一些人不理解他奥运退赛，并讽刺他为“刘跑跑”，刘翔解释称，其实自己并不是人们说的那样，一到奥运会就受伤退赛，在北京奥运会和伦敦奥运会前夕的国际热身赛上，他都因为脚伤加重有过退赛经历，只是很多人只看重奥运会而没有注意到这些比赛。

　　刘翔说：“2012年6月份，我在英国伯明翰比赛时，当时预赛跑下来就觉得脚不太舒服，决赛就没跑，当时外界还是对我的脚伤不是很在意。”

　　谈及北京奥运会因伤退赛，刘翔有些激动地说，由于赛前脚痛难忍，队医给他打了一针封闭，以麻醉疼痛部位，但仍然脚痛到无法比赛。最后队医只能死马当活马医，使用以毒攻毒、以痛治痛的办法，使劲挤压他的脚伤部位，想以更加强烈的疼痛麻醉伤痛。

　　尽管科学和不科学的治疗方式都用上了，但最终刘翔还是因脚伤难忍而退出北京奥运会110米栏预赛。

　　2012 脚胀得一夜没睡，但没有选择

　　起跑，脚“空”了，跟腱断了

　　北京奥运后，经过3年治疗恢复和比赛训练，刘翔的成绩再次接近自己最好水平。在超风速的情况下，他甚至跑出12秒87，比自己创造的12秒88世界纪录还快。

　　由于训练强度不断加大，脚伤却再次加重，刘翔无奈再次带伤出战伦敦奥运会，虽然使用了一些治疗措施，但赛前他连最基本的准备活动都无法完成。

　　刘翔说：“比赛前一天，脚已经很胀，那天晚上我几乎一夜没睡。第二天吃了早餐，到了场地，只能慢跑，穿钉鞋都很困难。我身边的人也很无助，尽管知道脚可能出问题，但我没有选择。”

　　刘翔仍然艰难地站上了跑道，发令枪响后，他仍倾尽全力冲出起点。这一刻，刘翔感觉到自己脚跟一下子空了，似乎缺少了什么。

　　刘翔告诉记者：“蹬出去时，感觉还可以，但当我觉得自己还可以七步到栏前跨栏时，一下子觉得不升反降， 怎么会脚踢在栏板上。我也不知道当时右脚怎么了，就感觉有一个人在后面抽了你一鞭子，然后失去重心，摔了一跤。当时都是本能的反应，当时我坐在地上想究竟是怎么了，我看着我的脚当中一段是空的，就知道跟腱断了。”

　　2015 已不再留恋，为何现在才退役

　　年初开始想退役，训练跟腱疼

　　在第二次奥运会因伤退赛后，刘翔先是进行了跟腱再造手术，之后继续恢复和训练，那个时候的他，还是梦想着能再次重新开始，然而脚伤最终还是无法承受高强度训练。

　　刘翔说，与退役前每时每刻的痛苦挣扎相比，如今他心态已平和许多，“我觉得跨栏，改变了我的一生。我已经过了依依不舍的时候，以前真的不想退役，那时觉得会不舍，毕竟会留恋。”

　　关于退役的想法，刘翔表示，自己今年年初就有，“我很难再去穿钉鞋在赛场上奔跑，受伤期间我试过几次，但是强度太大跟腱就会有酸痛。伦敦奥运会后我也很努力在康复、训练，不然也不会选择两年后才退役。”

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