3月25日，莎拉·布莱曼将在奥体体育馆上演《交响魅影》世界巡演南京演唱会。天后的备战有多么苛刻之前本报也曾有过报道，其实莎拉与众不同的调整、修养方式也是其成功的一部分。说起自己平时的爱好，她说自己“喜欢读书，喜欢看电影”，此外“我很忙碌，闲暇时间我会练瑜伽和普拉提。它们会让我很放松，身体好了在表演的时候才会给观众一个优美的呈现”。此次来华巡演的准备过程中，莎拉也一直坚持普拉提、瑜伽的健身训练，还特别在首场演出所在地北京寻找懂英文的普拉提教练在演唱会前辅助其放松训练。看过2004年莎拉·布莱曼《一千零一夜》演唱会的观众，一定不会忘记莎拉多次在首体的半空中翩翩起舞，甚至在空中完成翻身和跳跃，那些几乎可以和体操媲美的优美姿态，得益于莎拉从3岁起就开始的专业芭蕾训练和从备战演唱会开始就坚持的瑜伽锻炼。莎拉说，练习普拉提会让身体放松，有点像中国的太极。这种练习即使在演唱会期间也不会间断，更为了演唱会现场的完美表现，她来华演出期间也请一位懂英文的普拉提教练辅助其伸展和放松。至于练声，她说：“每天都练习，我每天都有美声训练，时间不一定，有的时候20分钟，有的时候可能会做5个小时，这要根据工作量来确定”。 张艳