由东方卫视打造的大型体育励志综艺《报告！教练》今晚21点首播。第一期节目中，陈妍希、李治廷、容祖儿、耿乐、董子健、金大川六位明星学院员在北京体育学院集结，开始了一名羽毛球运动员的训练生活。同时，谢霆锋应好友林丹的邀请前来，两人相遇会擦出怎样的火花？而面对纪律严明的训练环境和严肃认真的教官，明星学员们又会如何应对？

　　“男神”谢霆锋空降现场

　　每期《报告！教练》都会有不同的嘉宾前来为明星学员加油打气，作为亮相第一期节目的嘉宾，“男神”谢霆锋空降节目现场，让明星们又惊又喜。

　　为何谢霆锋会应邀出现在羽毛球场上呢？其实他是应好友林丹的邀请。而谢霆锋之所以和林丹成为好兄弟，还是靠王菲搭的桥。王菲一直是林丹的超级粉丝，怀孕期间也坚持去林丹的比赛现场为他加油，并在赵薇的牵线下结缘。而去年林丹曾应邀参加过谢霆锋主持的某美食节目，此番谢霆锋前来也是为了“还情”。

　　当林丹遇上谢霆锋，势必少不了一场“以球会友”。“去年你让我用你的球拍，请你今天用我的球拍。”说完，谢霆锋从包里掏出自带的大汤勺约战林丹，林丹也欣然应允，只是这“球拍”毕竟是把汤勺，任凭羽毛球奥运冠军林丹和打得一手好球的谢霆锋如何超常发挥也掌控不了，但两人的卖力表现还是赢得了在场学员们的一片欢呼：“太厉害了！”

　　明星一人迟到全体受罚

　　平日里习惯了行动自由的六位明星学员，要突然改变生活方式，进入运动员按时作息的生活状态，是需要一个过程的。刚开始训练时，大家对时间的观念十分薄弱。六位学员第一次在体育馆集合，就因为金大川一人迟到而集体受罚，虽然大家纷纷搬出“我穿裙子不太方便”、“我的膝盖有点不舒服”、“我穿的是皮鞋”等理由想逃过惩罚，但还是被铁面无私的教练一一忽略。而迟到的队员金大川则被教练罚做“一日球童”，在球场捡了一天的羽毛球，甚是心酸。

　　虽然有了这次教训，但全体明星学员居然不长记性，未在规定时间内在羽毛球馆集合，被教练当头棒喝“无组织、无纪律”，小队长陈妍希也被点名批评，全员被罚绕场馆跑十圈边跑边反省。在经过这次“血的教训”后，六位明星学员终于意识到了时间和团队精神的重要性，也让他们认识到了这不是在做一档娱乐综艺节目，而是真真正正开始了他们运动员的训练生活。

　　“女汉子”容祖儿遇挫落泪

　　为了更好的锻炼明星学员们的体能和球技，为迎接即将到来的小测验做准备，明星学员们将分批进行训练。李治廷和陈妍希被分到沙坑进行体能训练，剩下的耿乐、容祖儿、金大川、董子健则被分到场馆进行球技训练。

　　正式开始运动员的日常训练，让平时缺少锻炼的明星学员们完全招架不住。在沙坑里，往返跑、高抬腿、收腹跳……各种高强度训练，让娇小柔弱的陈妍希累趴在地上动弹不得，就连一向经常锻炼身体的李治廷也累到气喘吁吁。但训练还没有结束，陈妍希和李治廷还必须围绕沙坑蛙跳一圈。为了给陈妍希加油打气，李治廷放慢了自己的速度，牵起陈妍希的手一起蛙跳，陈妍希也没有选择放弃，即使累也坚持到了终点。

　　另一边在球场内，一时无法进入状态，跟不上节奏的容祖儿，一直没能接到教练发的球，让她感到十分受挫，就在容祖儿意志消沉的时候，困扰她多年的膝盖旧伤也在此时不幸复发，“女汉子”容祖儿终于忍不住留下眼泪。