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play 张震八极拳赛获一等奖

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张震为拍《一代宗师》，自己练成了一代宗师，这等专业精神让人佩服！

　　本报讯 记者 杨欣薇 杨汶 《一代宗师》一拖再拖，因为这部电影才开始习武的张震[微博]，却已经成真正的武林高手。上周末，张震出现在长春，参加一场全国八极拳比赛，没想到最终拿了一等奖。据悉，张震比赛打的这套八极拳，是他用了半年时间学会的，前后练习了近万次。

　　八极拳在东北很有名，而张震则是应师傅之命参加，最终夺得冠军。他的师傅是八极拳第八代传人、北京八极拳协会会长王世泉。2009年，在开拍《一代宗师》的半年前，王家卫把张震带到王世泉老师面前，王世泉问张震，“你是真练，还是为应付电影练个架子”，张震回应说：“真练。”

　　就这样，张震开始习武，先是在北京的小树林里，早上3个小时，晚上3个小时，春夏秋冬，风雨无阻。在这片小树林里，有一棵专门属于张震的树，每天陪伴着张震练习压腿、靠背，有时候还会疼到哭。

　　张震属于力量型，因为已经过了三十岁，柔韧度相对更难练，为了练柔韧性，在压腿、压背的时候更是疼痛到哭。他笑言，自己还经常和梁朝伟[微博]交流练功心得，“但我会有所保留，不会把绝招练给他看，会留一手”。

　　迄今，张震已练了3年八极拳，现在他随便一个“朝天蹬”便虎虎生威。练拳后，张震收获不小，他介绍八极拳打起来很酷，可以练身形，也可以修身养性。

　　据张震自己说，“因为练习八极拳，我的性格也改变了很多，以前比较一根筋。我现在就比较有自己的一些想法，更能听到自己身体自然的呼喊。练拳之后，吸收、消化了一些新的逻辑，会更主动一些，是照着心里面的，听着身体的呼喊，知道应该怎么做，这个是很大的差别。”

　　明星出门保镖随行，习武之后，张震现在出门很少带保镖了，保护费省下不少。