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主持人：这里面每一首都是自己喜欢的，难以取舍，都觉得好听。
蔡明：对。
主持人：这一张主要以翻唱为主，接下来会不会出一张原创的？
蔡明：目前还没有这个打算。
主持人：是不是太忙了？
蔡明：对，太忙了，出一张原创的需要很大精力做这个事情，我现在比较忙，排中央电视台的《心灵俱乐部》，收视率高居不下，我每个月拿出很多精力来排那个，每个月都要唱十几首歌，歌手朋友都说，你比我们还忙，一天到晚打电话都在录音，没有办法，那是一个戏，我又演一个劝别人的人，戏份那么重，会唱的歌，差不多唱完了，赶快学不会唱的歌，下次再放到戏里面去。
主持人：我特别能理解，张总说蔡明就是拼命三郎，时间安排的满满的，不知道什么时候静下心来给我们创作一张原创的专辑。
蔡明：那是一个梦想，一定能实现。
主持人：毕竟有那么多喜欢你唱歌的FANS，等待你新的专辑。
蔡明：真的吗？
主持人：对。
蔡明：我还真不知道。大家喜欢我唱什么歌，是劝人向上的，还是鼓励人从困境中站起来的，还是什么样的歌，可以告诉赵宁。然后你告诉我，我们真的可以把它做成音乐的。
放大快乐缩小痛苦
主持人：今天在聊天室里很多网友已经感受到蔡明老师这么开心和快乐的心情。他们问你平时是不是也是这样呢？
蔡明：大家觉得我很快乐是吗？
主持人：对。
蔡明：是这样，我跟大家一样，也经常碰到不愉快和沮丧的时候，人在生活中，生存肯定有很多不如意的时候，但是有一点我做的比较好，我也劝你们这样做，就是放大快乐，缩小痛苦，小小的一点点快乐，放大，去享受它，带给别人快乐。痛苦来了，沮丧来了，事情很棘手来了，怎么办？反正我是女的，我可以哭，女的会大哭一场，我演过心理医生，看过心理医生的书，大哭一场可以缓解40%的抑郁情节，哭不丢人，但是不能哭的没完没了，这时候还剩下60%就想办法解决，哭完了以后就开始解决问题了，该承受的承受。
主持人：我也给网友奉献两个解决抑郁的方法，第一个是听蔡明老师的歌，第二个是听蔡明老师的小品，剩下的60%就没有了。
蔡明：很多时候要努力控制自己的情绪，还有一点特别的重要，不要在自己冲动的时候做任何决定，这个冲动表现为愤怒、沮丧，特别高兴都算是特别冲动的时候,不要在这个时候来决定重大的事情。
主持人：就是遇到什么事情先冷静一下。
蔡明：对,否则你会后悔的，一定要平静的时候，做出自己人生中很重要的决定。
主持人：这也是蔡明老师的经验之谈。
蔡明：是的。
穿渔网装喝洋酒搞笑录音棚
主持人：平时在录音棚里唱歌是什么样子？
蔡明：我录音太逗了，我一开始进录音棚真的不习惯，不知道该怎么唱。毛宁就告诉我，你要稍微喝一点酒，就缓解紧张。其实我的紧张不是害怕唱，是着急唱不好。我是这么想的，但是唱出来不是这么回事呢？因为你的技巧没有达到的时候，内心无法通过技巧来把它表现出来，这是我最着急的，为什么我一直在拼命上课，我希望掌握一定的技巧，能把内心很多的感觉通过我的歌声来传达给观众。田震告诉我说，录音的时候一定要穿的舒服，别穿着高跟鞋，我们录音师在那儿等我，一开门就看见一个穿的像打鱼的人就出来了，说你为什么穿成这样，我说田震告诉我说要穿的舒服。后来说唱不好怎么办，就喝酒吧，毛宁告诉我说要喝酒，然后我们录音棚没有啤酒，只有洋酒，我喝了一点，不晕，我看他们平时都加了冰块，我不加冰块，喝了，开始录，还没唱两句，我就开始觉得房子倒了，喝多了。很多朋友告诉你很多经验，但是这个经验不一定适用于你，还是要一点一点自己知道怎么样适应你陌生的一个工作。我现在好多了，既不喝酒了，也不穿的跟打鱼一样，穿的比较正常(笑)。
主持人：翻唱的歌曲风格那么多样，是不是每一种风格把握都不一样？
蔡明：不一样，要没完没了听原唱，走路也听，开车也听，有空永远让这些歌在脑子里面，等到我唱的时候马上能想起来他是怎么唱的，脑子里面是有声音形象的。
时间真是挤出来的
主持人：蔡明老师生活非常忙，还要录央视的节目，自己还有情景剧，还要录歌，怎么分配时间？
蔡明：时间是可以挤出来的，我在拍戏的时候，在小汤山，我累的时候可以不开车，让他们接送，但我宁愿自己开车，这样自己可以唱，路上有50分钟，我可以唱50分钟到那儿，我拍完戏回来50分钟，又练了50分钟，这样的话，我一天觉得没有负罪感，如果我一天没有做事情，我有负罪感。
主持人：那你是个希望生活不断充实的人，会不断的追求生活中的一些东西。
蔡明：一个是性格的问题，还有一个是因为可能我不知道有多少上网的观众，我也不知道上网观众的年龄段，但是我知道有一点，我这么多年一直是给我自己的一个要求，就是说我是一个拥有三代观众的演员，我从小11岁开始演戏，那些观众是看着我长大的，当时看电影的观众，跟我一起长大的也是一批观众，还有很多观众是看着我的戏长大的。我拥有三代观众，也就是说一个演员，你面对着这么多观众，你怎么办呢？你总得要不断的学，不断的有新鲜的东西，给这么多年看着你的眼睛，现在有这么多戏，那么多好的演员，但是我仍然还受到好多观众的支持，这一点我觉得我无以回报，没办法回报，这种事情太多了，例子特别多。
比方说我在机场，我有点咳嗽，就会有一个陌生人过来说，这有咳嗽药你把它吃了，我说你带着这个药肯定有需要，我吃了你怎么办？他说没关系，我坐飞机就到家了，你生病了怎么演出呢？
主持人：很感人。
蔡明：这种事情我遇到过很多，演员做了一个什么样的职业？招摇过市的这儿一个职业，我内心是非常安静的一个人，偏偏做了一个天天在电视上，曝光很多，要演出这么一个事情。作为一个演员来说，你一生的工作就是为了这么多看着你的眼睛，为了这么多看着你的眼睛看你是值得的。
主持人：我现在明白了蔡明老师这么辛苦，不断地去追求，是因为这么多千千万万喜爱你的观众。
网友策马笑西风：我以前看过您演的一些电影，现在好像没有再拍电影了，下面还有没有这样的打算？
蔡明：我很想拍电影，但是目前没有一个合适的剧本，我还是很想拍电影的，因为我从小是从电影走到大家面前的，而且现在我也是北京电影制片厂的演员，其实我是个电影演员。
网友楚楚动人：我就是和您一起长大的，特别喜欢您。
蔡明：谢谢，希望你永远楚楚动人。
回忆高秀敏热泪盈眶
网友潇洒如风：蔡明老师你会一直把小品演下去吧，现在小品女性的笑星越来越少了，像赵丽蓉老师和高秀敏老师都离开我们了，你会不会继续把它演下去呢？
蔡明：高秀敏突然的离我们去了，我觉得特别特别的难过，而且特别的震惊，因为当时听到这个消息的时候，我们正在拍《心灵俱乐部》的现场，潘长江告诉我的，我说绝不可能，肯定是谣言，因为经常有一些人谣言你死了什么的，我说不可能。接踵而来的各种各样的消息证实这个消息是真的。当时我们几个就拍不下去了，就不知道该怎么办，因为我们拍的是喜剧，我们就不知道怎么办了，愣了半天，大家都不说话了。因为高秀敏是一个非常优秀的演员。
秀敏姐为人也非常好，虽然我们没有太多的合作，但是每年春节晚会都能够在一起，在春节晚会剧组都能够碰到，秀敏姐是那种特别开朗，拿着自己做的大酱，自己上街买的生青椒，可以沾酱吃的那种给我们吃，然后她的丈夫何老师也跟我们特别熟，关系都很好。因为我们今年正月十五的晚会上还在一起演出，她演刘姥姥，我演贾母，还在一起演出，怎么好端端的人就没了。真的一时半会很难接受这个现实。
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