曾毅

玲花

玲花射击

　　新浪娱乐讯 距离跨年个唱倒数一个月，凤凰传奇正式进入强化耐力及调整个人状态的战备训练期。除了常规的跑步、瑜伽和泰拳，玲花、曾毅在个唱体能训练中，听循教练建议，参加到野外的耐力训练。‍‍

　　曾毅心态轻松的笑称，演唱会筹备了半年多，现在是箭在弦上的时刻，更要加紧脚步，这次这样的射击练习体力消耗特别大，除了对于连唱三小时的耐力上的提升，一些激烈的碰撞、力量型的舞蹈设计，需要爆发力，所以会是一个很好的锻炼过程。而玲花在昨日的野外追踪中，由于山体坡陡已经在美腿上已经磨练出了数个淤青，让她大为感叹，”演唱会还要穿漂亮的短裙，这可怎么办！“曾毅则提示玲花，这次的训练提醒你，演唱会舞台上一定要注意脚下！在场一起参与训练的工作人员满脸心疼的表示，真的很心疼花姐，但想到她那么努力，也为她感到骄傲。教练则直称：此次野外训练，主要锻炼两人的腿力和肺活量，因为知道他们有很多大段落的歌词都是要边跳边唱。玲花曾毅都有舞蹈功底，运动细胞很好、很有毅力，到演唱会前还会再加强他们的爆发力。

　　因为正式进入战时训练月，除了体能、肌肉耐力都持续加强，玲花曾毅饮食方面也开始严格控制，只为在跨年夜为歌迷呈现辣妈型男身材。