香港无线电视台继《盛女爱作战》后，食髓知味，推出全新真人真事节目《没女大翻身》，开播首两天成为城中热话，朋友聚会及微信群组都会讨论。
同样是以女性改造自己的真人真事作卖点，节目形式及目的却大不同。
盛女，过了适婚年龄仍未嫁出的剩女，谐音美化为盛女。盛女有美貌有智慧，甚至有事业，独缺姻缘。节目形式是电视台做媒人，介绍男士给参与节目的盛女认识，并派出导师向她们传授驭男术、如何生擒心仪男士，电视台每晚作横向节目贴身报导盛女追求的实况。
播出期间，观众投入，引发不少话题，盛女人气高升，锋头一时无两，她们一举一动都是报导焦点。节目播完一年多了，上星期其中一位盛女结婚了，有传媒亦有跟进报导。因为盛女传递把不可能变成可能的信息，充满正能量，有鼓励作用。
没女，名副其实，没样貌、没事业、没婚姻、没学历、没吸引力、没朋友，电视台要将她们由“百没”变成“有”，未必是“百有”，但起码能令她们拥有那么一点点，以改善人生。
前几天首播即引起关注，“先声夺人”的原因是七位参与节目的“没女”们不以美貌吸睛，以样子“震撼”观众，再加上她们不一般的特质成功抢得好收视，例如其中一集的没女B，戴近视镜，一排外露的牙灰灰黑黑，除严重没样貌外，她“没”的是一颗感恩的心。她母亲极之疼爱她，她有“身份证”的昵称，皆因她母亲不论去那里都带着她，有如香港政府规定市民出外必需携带身份证，故得此外号。可见B自少不缺乏爱，可是她却性格孤僻，且痛恨妈妈，在镜头前大骂妈妈自私，为何妈妈的牙齿又白又健康，她的牙齿又灰又黄又不健康，要受由牙医脱去十多只牙的酷刑？可以想象，作为她妈妈有多伤心。电视台请来心理医生替她进行心理辅导。
另一没女Z，由于没学历、没知识也没姿色、没品味，丈夫嫌弃她、对她冷淡，她感觉人生陷入低谷，很不开心。电视台请来导师教她打扮化妆，由外由内改造她，终于令丈夫对她另眼相看，竟情不自禁在镜头前亲吻她，她感动得泪盈于睫。一个女人有多久没被丈夫亲吻才会有这么激动的反应？
两个个案的过程带戏剧性，却是一些人的缩影。
节目监制称节目最初是打算替没女整容，在外表上变靓，但经和她们见面倾谈，发觉她们需要重整的是性格，反而是这决定为节目注入了灵魂，亦是节目好看之处。
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