文/新浪专栏 水煮娱 摩一一
很多朋友喜欢看古装剧不仅仅是因为剧情，华丽的古装造型也是让人挪不开眼。
比如杨幂在《宫》里的装扮，大家比较熟悉的就是清朝的旗头啦。
热播的《云中歌》，baby的汉朝服饰和妆容也是挺美的。汉朝服饰以裙装居多，长袖飞带，飘逸自在。
刘诗诗在《女医明妃传》里的造型，让我们看到了明代装扮。虽说没有华服，但却像泉水一样舒服。
还有赵丽颖的北齐装扮，让很多小女生都好羡慕这些演员可以穿上如此精致的服装。
而说到古装剧，令人印象较深的还有一个人，杨蓉。
一年365天，差不多有300天左右杨蓉都活在别的朝代
《云中歌》中逐渐黑化的霍成君越来越美。精美华丽的造型让她获得了“古代贵女”的称号。
最近几年杨蓉的古装剧挺多，成天活在横店的宫殿里，活在清明上河图的集市上。不知不觉她体态表情都更有古典韵味，真正是“巧笑倩兮，美目眇兮。”
从这些年的古代生活中，杨蓉有没有吸收祖先之灵气，取日月之精华，仍然是那句话：“独美丽，不如众美丽。”爱分享的杨蓉这次真的是给了她所知道的几千年的精华啦。
一一：蓉蓉，古代服饰里，你自己最喜欢的是哪个朝代的？
杨蓉：说实话，我还真的最喜欢就是汉服。衣领稍微开一点点，能展示脖子和锁骨，再到收腰，裙摆。包括拖尾的裙子有拉长腿的效果。整个曲线会很美。
一一：拍戏穿戏服还是跟穿越到古代生活不一样，戏服真的还挺重的吧？工作这么满，其实也挺辛苦吧。
杨蓉：从体力上来讲，真的蛮辛苦，但我这个人喜欢苦中作乐。这个工作是我从小就喜欢的。哪怕是最苦最累的时候，冬天零下十几度，跳海啊，下到那种脏到爆的河啊，夏天盖八床被子啊，当你的重心点是放在“我很开心，很享受这个过程”就会不觉得苦。戏服真的是里三层外三层。汉服那种大长袖就还好，我们拍《云中歌》的时候，都会在袖袍里藏一个跟手掌大小差不多的小风扇，风在袖子里一吹，全身都觉得凉爽，拍远景的时候是看不到袖子里的小风扇的。
↑ 这两人袖子里可能有风扇
一一：古代女孩还有许多挺美的爱好，比如，女红，取雨露花瓣做胭脂，还有葬花……哈哈。
杨蓉：其实我还真的蛮喜欢古代女孩身上那种韵味，包括她们的行为，我刚刚在想葬花，怎么这个世界还有这么美，这么悲天悯人的行为啊。葬花我本人还没有尝试过，回头家里花凋谢了，有机会可以试试。会去做这样事情的人就会让我很喜欢。
一一：在你心里美的东西跟形态大，还是跟气息有关？在你扮演过的角色里你觉得最美的角色是哪一个？
杨蓉：这真的有点矛盾，爱美之心人人皆有。形态的美，让人目不转睛。但你如果问我演过哪个角色觉得很美，上升到这个层次可能形态就不是我重视的。比如，《云之歌》造型很好看，但我不觉得她是最美的一个。因为她身上有很多阴暗。刚刚我还真的想到《情定三生》里的知夏，虽然她也有一些三观的问题。但她的心和待人接物都很善良。可能刚入行听了很多老艺术家的课，他们的很多观念在我这里还是有很深的烙印。我一直觉得演员有一种使命感，我希望大家看到正能量的东西，即使我演反派，也要让大家知道，反派是不好的。
一一：知夏更清雅一点。对演员来说漂亮很重要吗？
杨蓉：美很重要，特色也很重要。演员不是选美小姐，不是只是一张漂亮的脸蛋就可以。这又是我比较老派的观点，我觉得演员就应该是生活当中你扔在人群中看不见，没有亮点，你就是要跟所有人一样脚踏实地生活，就是很真实的。到了镜头里，你可以根据剧本里那个人物，去真实展现她的故事。其实玛丽苏更不好演，因为反派发挥空间更大。节奏，形态张力容易释放。所谓的玛丽苏，大家会觉得这个人物不可信，怎么让人觉得很真实很可信。就要求演员的功力更加强大。
一一：生活不规律，工作也辛苦，你怎么保持好的状态？
杨蓉：在这样的前提下，如果有时间，运动是很重要的。需要出一些汗排毒，去水肿。需要运动积攒更多的体能去应对工作。像饮食，我口味比较偏重。这些年我也会慢慢让自己尽量再清淡一些。
拍《美人制造》的时候，就是吃水煮菜整整两个月。不放盐不放油。
我特别喜欢大自然，因为人就是自然的产物啊。我一直觉得需要去大自然吸收很多天地之灵气。特别是你在一个很纯粹的地方，像我们这次真人秀去到沙漠，哪怕再苦它也是美的。特别是一直在过角色的生活，我演过一些反派，带给你的都是黑色的杀伤力，你一直要跟自己和角色去做心灵的对抗，其实很累。刚一开始演反派的时候我会抑郁。
可能几个月都生活在那样一个氛围，当你结束这段工作的时候。你要去褪去她在你身上留下的不好的印记。这就更需要去大自然中旅行。
一一：不工作的时候你还会在生活装中来点古代风吗？
杨蓉：其实生活中倒没有，最近几年古装多，到自己的生活，我更喜欢完全的放松，衣服是棉麻为主，全身上下都可以呼吸，去吸引大自然的精华，就脚踏实地的感觉。
一一：你平常好像还会抄经，这个爱好还真的挺古典？
杨蓉：我会去抄经，念经。去西藏，整个下午听僧人诵经。过暮鼓晨钟的生活。特别是在娱乐圈里，有太多的浮躁和压力，去旅行，去修行，会让你更有力量去面对生活和工作。
杨蓉跟我提到至少两次“脚踏实地”，至少两次“老派”。虽说日常服饰里不会过多去追求古典风格，但从历史的扮演中已经培养了不少沉静习惯。
一一：白族姑娘有没有自己民族私家的保养秘方？
杨蓉：像白族人，更多生活在大理。那里山美水美，没那么大压力，人也很朴实。少了烦恼，可能人在气韵啊，保养上面都会增益吧。
一一：每个民族其实对美的态度和标准又不同，像藏族，历来喜欢颜色丰富的刺绣跟珠宝。，傣族女孩会对身体线条有许多展示方式。白族呢？
杨蓉：我从小就觉得白族女孩好看的很多，都是大大的脑门，大大的眼睛。云南人不是特别高，可能云南紫外线的原因，云南人都不太白，有的还有小斑点。大家说一个人漂亮，一般都指五官，水汪汪的大眼睛。
↓ 插播一张水汪汪的大眼睛
白族很多自己的小吃，都是酸酸的。饮食上也会少油少盐，在体态上可能没有傣族那种三道弯的曲线，但也是蛮纤细的，白族服装也会有腰带，小围裙，让姑娘们看起来有腰线。
↓插播杨蓉的三道弯造型
↓插播一张白族少女服饰《五朵金花》剧照
一一：说到饮食，云南很多鲜花，甚至可以吃。
杨蓉：云南的天气适合鲜花种植，城市污染少。鲜花做成精油也是一种天然的美颜圣品，包括新鲜花有的可以吃，有的做茶或者作饼。
一一：身材好也是和水土有关吗？我知道你是丰胸蜂腰的典范诶，天气越来越冷，怎么才能不要让好身材完全被挡住呢？
杨蓉：我可能骨架小，就显得丰满一点。其实不管是秋天还是冬天，女孩子都爱美，不会把自己捂得像粽子。
女生要从平时的养身开始，包括喝一些汤，比如红糖姜水。早上多吃红枣，桂圆，以内养外。你体内没那么寒，外面的寒气就不会进入身体伤害你，可以稍微有点风度不害怕温度。一切美还是要以健康为前提。
↓插播丰胸蜂腰的有图有真相
有一双大眼睛的杨蓉相信天地的能量和滋养。在她并不多的假期里，她总是尽可能去亲近着大自然。
杨蓉的随身包里会装些什么？
“一个补水精华，一个眼霜是必备。如果要坐飞机，包包里必须有面膜，一个蒸汽眼罩，一个高品质的耳机。有时候一天好几个航班。飞机上的那段时间让自己舒缓很重要。”
杨蓉的两分钟补妆秘籍。
“不工作的时候，会在随身包里放遮瑕膏和一只色彩饱和度比较高的口红。如果正在逛街，突然有朋友打电话叫去聚会或者派对。可能来不及回家打理自己，这时候遮瑕和口红就能让气色变很好。”
（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
