黄啸
密集摄像头监控之下的真人秀，明星泄露性情意外一面是最大看点，让看客有了一种天涯若比邻，星星也人间的不见外幻觉。那些质地纯粹、天地馄饨，棱角鲜明，牌理外星的明星在真人秀中存在感最强。他们让很多在规则中活得很累的人，看了有一种“这都可以”的释放感觉，让在生活中比较自我星球、人际周转不是很灵光的人，找到了不完美的代言和安慰……比如《爸爸去哪儿》中的吴镇宇、姐姐和逆袭中的杨阳洋，比如《花儿与少年》中的许晴，比如《花样爷爷》中的雷恪生和曾江……
张柏芝未出镜也存在
不得不吐槽几句很被寄予期望值的《十二道锋味》，一集一百万的豪华制作，随随便便一线明星嘉宾，为道菜巴黎澳洲说走就走的旅行，太土豪了，看完就是没存在感，无论小谢还是范爷都没有，太演，像部品相普通的chicken movie，预设了个范冰冰给小谢治疗恐恋爱症的梗，然后各种演，镜头唯美，情节推动，妆容不乱，台词设定，表演真人秀中还不如干脆拍电影讲究，追一集后果断弃看。好在我这种等着学做菜的实诚人，有等到舒芙蕾的配方，也算不舍初衷。想真看明星家常态的，就洗洗睡吧，他们还在光环里。直到回来香港，英皇气息占了上风之后，发哥御用买菜档那场戏，港产娱乐的味道出来，感觉随时可以天水围轩尼诗日与夜了。总之范爷和小谢卖力表演，没火花，没冲突，也无意往矛盾冲突上记录。要说存在感，在这期节目里，谢霆锋前妻张柏芝比范冰冰还强，范冰冰让谢霆锋叫她宝贝的时候，观众会想，善妒的张柏芝会气死的。谢霆锋说自己是个传统的人，不喜欢自己女朋友看别的男人，会为这个吵架。冰冰说，吵架了怎么办，谢霆锋说，做爱做的事解决。谁都知道，假设女主角是张柏芝，看客腹诽看别的男人都不行，难怪过不去艳照门的坎呢。淡出娱乐圈这么久的张柏芝，意外获得一档真人秀中未出镜的存在感，成为不能缺席的弦外之人。
吴镇宇还原自己
吴镇宇老来爆红凭在真人秀中疙里疙瘩的存在感。说两个我在朋友圈看到的吴镇宇吧，一个是同城电台主持人MM写的亲身经历，她深情地问，我可以叫你老吴吗？吴镇宇说我可以叫你娃娃(香港普通话第一声)吗。主持人MM说，都别担心我家老吴突然靓坤附体，不适应节目撂挑子不玩了。这人的情商和人缘比我们想象得高太多。再就是一组吴镇宇微博截图和文字：吴镇宇花痴地围着姚明蹦跶；把包子放在睡得香甜的费曼嘴边摆拍；最逗是这段，“费曼的姐姐一直在追问为何她不能上电视，我说如果你也上了，在家就没人看电视了。”这是吴镇宇在真人秀里存在感无敌的原因，天生的鬼马性格和冷幽默。吴镇宇太太说，在家里，我儿子5岁，他3岁。他说费曼像他，在底下各种花样，真上台，就傻了，不像杨阳洋，平时蔫，上台出彩。每次费曼表现出镜头前不适，不配合的时候，他说费曼像我，慢热，不会跟人交流。费曼摔伤，他说别理他，脚底下紧着赶去现场，见了又骂又训，然后搂着儿子哭了，那一下间全世界都心软了。吴镇宇说，他53岁，等费曼18岁的时候，他70岁，费曼要早点独立，自己不能照顾他多久。谁都不能陪谁一辈子，老来得子不是溺爱是严管，是更负责任的爱。吴镇宇在真人秀中存在感，就是他把自己不遮不拦不藏不躲地给还原出来，跟完美的林志颖先扬后抑的待遇相反。
秦汉男美人迟暮
《花样爷爷》曾江则是把黑帮老大派头直接端进了节目，他是蛮横霸道版的刘涛，愿意操心为大家服务，但是你得忍他的暴脾气，西餐切成小块吃，地铁票捏在手上，出门要请假。结果自己先丢了地铁票，被牛犇抢白，我想怎么吃怎么吃。错怪刘烨道歉，用身体语言给牛犇道歉。这些七八十岁的爷爷，生活里个个是老大，性格冲突着为王。相比老帅哥秦汉唯恐镜头中不美的种种自我保护和小心周到克己慎微，除了让人感慨男美人迟暮，存在感就不如那几个倔老头。
《爸爸去哪儿》里几个孩子，多多最全面，懂事大方，家教好，有规则，是被大小几个男孩子同时爱上的人生赢家。但是比起还在小动物阶段的丑萌姐姐，来不来碎碎念的浑然天成的贝儿，蔫小孩突然红衣仔裤惊艳走秀的反差王杨阳洋，外星孩子似得费曼，存在感反倒弱了。说明真人秀中，短处反差和天然瑕疵就是存在感，完美不是。花少中十全十美的涛姐在存在感这事上不敌混沌未开资深美少女许晴，都是将了完美一军的人物。
世界上最美两个女人没有存在感
真人秀中明星的存在感，对比度比较强，性格突兀横冲直撞原汁原味者彰显，这个演不出来，越演存在感越稀薄，别怕掉链子，别怕NG，这是真人秀和电影与电影、舞台剧的区别，真人秀要满足看客的偷窥心理，让他们欣慰地不见外地看到明星也有嘬瘪子的时候。
现实中，你是不是一个有存在感的人，跟你的身份地位甚至外貌都可以没关系。一个人的存在感在自己心里，是对自己的满意和接受度的指标。对自己不满意不接受的人，即便花团锦簇，众星捧月，背有追光，也没存在感。比如梦露，她轻如鸿毛地说，我知道我之所以属于大众，属于这个世界并不是因为我的美貌或者才华，只是因为我从未属于过任何人，任何物。她无法把握任何长久的关系，因为这个世界上没人有耐心跨越焦虑难驯的千山万水，赌一块传说中的深藏不露无暇美玉。所以一生深陷情感困局中的梦露从未找到自己灵魂的存在感，她说在好莱坞这种地方，你的吻值1000美金，你的灵魂只值50美分。另外一个千万宠爱中找不到存在感的美人是戴安娜，一个贵族们讨论red China时局时候，会努力插话说“我也深爱瓷器”、戴安娜补考都不及格的高中学养，忽然位极人臣，贵为王妃，即便丈夫心无旁骛专事宠爱(更何况从未得到)，也在冷漠内敛的“王室总公司”找到存在感也是天方夜谭。
起码找到一个明白人
对自己满意度高认可自己的人，犄角旮旯一窝，存在感都杠杠的，完全没有从众需求。很多玩家，手艺人……有天然的存在感，他们内心充盈，不予以谋，一头扎进自己的世界里，不需要普世评价。
人会在懂得自己的人面前有高强度存在感。韩寒接受采访说，《后会无期》中，关于片头旁白者、后来被冯绍峰和陈柏霖弄丢的胡生，还有一个番外篇设计，全世界都觉得他弱智，就这两个哥儿们觉得他一切很正常，当他走丢了以后，他听到了广播中的寻人消息，男，二十四岁，听着就很激动，刚要打电话过去的时候，结果电台里面说这个失踪的人是智障。他就放下电话了，原来他最信任的两个哥儿们，也觉得他是智障，他彻底失去了存在感，“知道你不是好人，没想到你连坏人也不是”，就是个智障。这个桥段是那句“有时候你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白人，那就够了……”的反证。
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