邓紫棋因在《我是歌手2》中的突出表现，近来人气如日中天。所谓人红是非多，邓紫棋在感情方面频频爆出与林宥嘉分手传闻，不仅在比赛中大唱《龙卷风》，林宥嘉也终于松口承认，表示“在不同的方向上都会好好祝福”，引来双方粉丝掀起骂战，互相指责。
6日晚，有网友在微博曝光邓紫棋五宗罪：1、博客事件，邓紫棋曾在06~07年大骂胡杏儿最肥最贱；2、对前辈不尊重，得罪香港太多娱乐圈前辈；3、粉丝过度追捧，让人反感；4、团队让人反感；5、说话自相矛盾，炒作无下限。
事实上，在此之前已经有不少网友将邓紫棋的“罪状”一一罗列过，有的一再提及，有的鲜为人知——
邓紫棋曾经以“叱咤”不公平为由，预告缺席其颁奖礼，她还上载短片再次讽刺泄愤，此举引起“挺邓紫棋派”及“反邓紫棋派”在网上骂战！邓紫棋也被指忘恩负义。
在某慈善晚会上，邓紫棋被指无视同台前辈，见面不打招呼不说话态度傲慢，被歌手甄妮指责“没教养”。邓紫棋曾自称“信仰很坚定，结婚后才可以有性行为”、“与林宥嘉分房睡”，但网友指出，她自己曾博客自爆16岁失身。
2012年7月，邓紫棋的新碟《Xposed》封面，被指和 Avril Lavigne于04 年推出的《 Under MySkin》几乎一摸一样，而专辑中的新歌《After Tonight》被指抄袭Jennifer Lopez的《On TheFloor》。邓紫棋虽否认抄袭，但承认曾听过《On The Floor》，并受其影响，因此抄袭门愈演愈烈。
2009年5月5日，邓紫棋赴洛杉矶为新唱片专辑录音，经理人张丹随行，并于5月8日在其个人网志分享照片。同日，高登讨论区会员“坏巴打”以邓紫棋与男朋友旅行的照片为题，张贴多张照片，当中包括疑似“床照”的照片。
事件翌日在多份报章的娱乐版刊登，《明报》和《太阳报》皆指出照片是邓紫棋出访洛杉矶时的照片，“床照”是她熟睡时的照片，而所谓的“男朋友”则是其经理人张丹。因这件事，邓紫棋和她的经理人团队被指爱炒作。 邓紫棋曾在博客谩骂TVB艺人胡杏儿等人，包括吴卓羲，她说为什么林峰要和吴卓羲一起跳舞，吴卓羲真的很恶心。
邓紫棋凭借“小巨肺”在香港早已成名多年，是各大颁奖礼的常客，而她出席活动或表演，一向以稍显叛逆的形象示人，造型或个性十足，或性感热辣，言行也常常十分出位，与她在《歌手》中给人的可爱、乖巧感觉相差甚远，这不由得让网友怀疑，这种反差是否与公司炒作策略有关。也许，这只是导致邓紫棋给人造成各种错觉的原因之一。
但是，可以肯定地说，邓紫棋本身就是一个矛盾的个体，包容与宽容是人性温暖，在分享邓紫棋的歌声时，也许没有必要对她的过去穷追猛打，毕竟她改变了很多，再说了，很多大牌明星都有过不知天高地厚的青春岁月，这也是成长过程中必然的经历，只是程度与方式不同罢了。不过，作为邓紫棋也当明白，才情不是叛逆与撒娇的资本，在赢得更多粉丝拥护的同时，更当自律与自珍。
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